【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE

---

602:無記無記名
15/11/08 02:56:35.71 OJSiALeu.net
腕立て、腹筋、スクワット各10回３セットをスローでやってるんですけど
サーキットトレの様にするか１分程の休憩で１種目3セットでこなしていくかどっちがいいですか？

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch