【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE

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426:無記無記名
15/09/20 04:22:51.14 zRODQZkd.net
>>424
スクワット系がやり始めからそんなに出来るのは、多分フォームが悪い
本当に効くフォームなら、せいぜい10回くらいしか出来ないのでは
とりあえずスローでやれば回数は減るよ

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