【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE【ウンコマン】自重トレ30【お断り】 - 暇つぶし2ch368:無記無記名 15/09/11 06:30:36.76 ZadH6WLw.netそりゃこんなんなれるよ!したい奴はウエイトトレするからな このスレもウエイト並行とちょっとした健康習慣としての自重と初心者でほぼ全部だろ そら自重だけで肥大した証明なんて激レアだわ でもウエイトトレ経験あればこそ自重ちょっと考えて実践してみれば それだけでもそれなりには行けるって分かるだろ 通り一遍の腕立て懸垂腹筋背筋スクワット試して無理とか言ってる考えなしのアホ多すぎw 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch