15/08/29 12:34:30.57 Ra/ACrdb.net
スライドボード(スライディングボード)を使用したトレーニングしてる人いる？
あの用具は結構、いろいろなトレーニングできて
スケートのような動や、スプリットスクワットのような下半身のトレーニングから
ローラーを使ったときと同じような上半身のトレーニングもできる。
15/08/29 12:34:30.57 Ra/ACrdb.net
スライドボード(スライディングボード)を使用したトレーニングしてる人いる？
あの用具は結構、いろいろなトレーニングできて
スケートのような動や、スプリットスクワットのような下半身のトレーニングから
ローラーを使ったときと同じような上半身のトレーニングもできる。