【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE【ウンコマン】自重トレ30【お断り】 - 暇つぶし2ch21:無記無記名 15/07/26 14:49:22.91 Nv2bMskv.net>>19 それもう「自重で鍛える」の意味ないだろw 道具らしい道具を使わずにごつい体作る面白味は理解できるけど それが重要な自重トレ動作だから加重アリの基準の意味はわからない バーベルスクワットは無しなの? まあ全重量のうち自体重の占める割合が何割以上のものを自重トレとする て基準ならギリ分からなくもないかなw 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch