【ウンコマン】自重トレ30【お断り】at MUSCLE
【ウンコマン】自重トレ30【お断り】 - 暇つぶし2ch192:無記無記名
15/08/24 23:14:58.72 n5Qm9d9n.net
>>187
使われる筋肉が違う 何に違和感を感じたの?
ブリッジ→脊柱起立筋
懸垂→広背筋


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