【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ2

【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ2at MUSCLE

【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ2 - 暇つぶし2ch1007:無記無記名
15/12/26 00:11:48.29 SWT+DCBr.net
>>972
一発でどれだけ高重量を扱うかが勝負のウェイトリフティングと
魅せる筋肉を作っていくボディビルは似て非なるものですからね～
普段の練習は6～10RM目安でトレを組んでる方が多いのは？と思います

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