【初心を】自重トレ【忘れない】

【初心を】自重トレ【忘れない】at MUSCLE

【初心を】自重トレ【忘れない】 - 暇つぶし2ch460:無記無記名
15/06/18 00:43:25.64 7Cafbdlp.net
>>450
腕立て伏せはコンパウンドだから、腕の幅や位置なんかで結構変わってくる。
逆立ちは腕や肩だろうね。