【初心を】自重トレ【忘れない】at MUSCLE

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270:無記無記名
15/06/13 16:31:38.39 xNb0FCXQ.net
>>262
デッドはチューブでやってるよ
今セラチューブシルバーを一重でやってるけど、回数が多すぎたりしないよ
四重にして今やってみようとしたけど、まったく上がらなかったw

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