スクワット始めました40

スクワット始めました40at MUSCLE

スクワット始めました40 - 暇つぶし2ch652:無記無記名
15/07/14 09:16:31.71 3uqD++Rv.net
スクワット、レッグプレス、レッグカール、ルーマニアンデッド、レッグエクステンション
オーソドックスな種目メイン3セットでも全部で15セット
4セット超えたらコルチゾル出まくりで意味無いって趣旨の発言がバカバカしいのはわかるな

次ページ

続きを表示

1を表示