15/06/27 12:08:01.11 Q4UKO8Ho.net
>>457
＞歩きたくないです
こういう制約勝手に設けてると全然トレ捗らないから
考え方改めたほうがいいと思う。
「日常生活に必要な筋力」という視点ならなおさら。
パーツごとのトレだけでは全然追いつかない。
あと無職スレがあるのでそっち行ってください。
15/06/27 12:08:01.11 Q4UKO8Ho.net
>>457
＞歩きたくないです
こういう制約勝手に設けてると全然トレ捗らないから
考え方改めたほうがいいと思う。
「日常生活に必要な筋力」という視点ならなおさら。
パーツごとのトレだけでは全然追いつかない。
あと無職スレがあるのでそっち行ってください。