15/05/17 18:06:29.62 7U4z3JYJ.net
サロメの減量を笑った奴いたけど、前回の減量は「パワーを落とさずに」という縛りがあったから100日の割りには、、という感じになってしまった
単純に細マッチョを目指して脂肪落とすだけなら容易いが、筋量をそのままに減量となると色々計算しなければならず、上級者レベルで難しくなってくる
だから実際サロメは前回の減量では「食事制限は特にしていない」と名言している。
つまり食事制限NGで筋肉を落とさず脂肪のみを落としたという意味では、あの100日ダイエットはクオリティ高いし、本来もっと評価されていい動画なんだよ