15/05/26 13:02:49.97 xqFYVcU2.net
542 :無記無記名:2015/04/07(火) 12:21
>540
10年であのレベルですよ?
負荷の逃げまくった筋トレ
全然追い込めてないじゃないですか
どこが凄いかと言われれば、あのような動画を全世界に配信できるアタマの構造の複雑さかと
僕ら凡人には到底理解できませんね
もはや彼は天才です
201:無記無記名
15/05/26 14:22:13.05 xqFYVcU2.net
550 :無記無記名:2015/04/08(水) 00:44
サロメさんは猫背QPだから少しづつ縮んできますよ
202:無記無記名
15/05/26 15:14:29.71 xqFYVcU2.net
562 :無記無記名:2015/04/08(水) 15:42
サロメの形が変わらないのが今わかった気がする
30からって遅すぎだったんだよ
全く運動しないでずっとその形で来た者が30過ぎてからウエイトなんて始めたってだめだよ
実質の筋肉はつくけど、体の骨格ごと変えるような逆三角形なんてなれるはずない
寸胴ほよほよのポチャが30から目指せる体型には限界があるっていういい例だね
異論はいらない。
203:無記無記名
15/05/26 15:54:02.75 xqFYVcU2.net
568 :無記無記名:2015/04/08(水) 16:35
>562>564
サロメは高校卒業と同時に18歳で懸垂を始め懸垂暦は23年と公言している
20年以上で広背筋があれなのは・・・
204:無記無記名
15/05/26 16:38:01.19 xqFYVcU2.net
580 :無記無記名:2015/04/08(水) 22:19
サロメってきもいよねw
何でかって尻上げてベンチやってるからw
なんちゃってベンチw
サロメスタイルwww
205:無記無記名
15/05/26 17:30:28.05 xqFYVcU2.net
587 :無記無記名:2015/04/08(水) 23:43
>529
むしろ他の奴のスレ全部たてろ
こっちはサロメの話ししてんのに、小バエが鬱陶しくてかなわんわ
名前が一回でも出たら何でもいいから立てちまってそっちに放り出せ
594 :無記無記名:2015/04/09(木) 00:53
サロメのスレ建てたから
スレリンク(muscle板)l50
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今後はこっちでな
この板の人気者が旅立ったってことだ
おまいら盛り上げろよw
596 :無記無記名:2015/04/09(木) 01:04
>595
専スレ建てたからそっちに頼む
独立邪魔するやついるけどさ
サロメはもう単独スレでイイだろ?
人気あるんだから
206:無記無記名
15/05/26 18:18:32.59 xqFYVcU2.net
597 :無記無記名:2015/04/09(木) 01:12
サロメもユーチューバーを名乗るならもっと更新頻度あげないとな!
207:無記無記名
15/05/26 18:41:10.74 xqFYVcU2.net
600 :無記無記名:2015/04/09(木) 02:50
>599
誘導
みんなで高稲達弥をDisろうぜWWWWWW
スレリンク(sportsclub板)
208:無記無記名
15/05/26 18:57:56.84 xqFYVcU2.net
612 :無記無記名:2015/04/09(木) 03:53
おまえらサロメをバカにするのもそこまでだw
209:無記無記名
15/05/26 19:29:08.17 xqFYVcU2.net
URLリンク(www.youtube.com) 色が綺麗!2015全日本氷彫刻奥日光大会(日光冬の名物)
栃木といえば日光。
宇都宮のsarome929、朝鮮?在日?最近の2chの話題です。
ともあれ、サロメスタイル。何歳になっても童心を忘れないスタイル。
登山、自転車、ラーメン情報、動画で多いのは筋トレ。
210:無記無記名
15/05/26 20:00:47.86 xqFYVcU2.net
621 :無記無記名:2015/04/09(木) 17:33
サロメは筋肉が動かせていない
長田式パーソナルを受けに行け
小島よしおも長田式を受けている
URLリンク(carenagata.blog.fc2.com)
URLリンク(ameblo.jp)
211:無記無記名
15/05/26 20:17:10.08 xqFYVcU2.net
622 :無記無記名:2015/04/09(木) 17:35
サロメはかなりチーティングになってるしな
629 :無記無記名:2015/04/09(木) 21:42
>628
そのほうが再生回数伸びそう
ベンチのMAXは一生あのままだろうけどな
212:無記無記名
15/05/26 20:56:10.88 xqFYVcU2.net
637 :無記無記名:2015/04/10(金) 12:31
>634
>キツく感じたりウエイトが重くなればなるほど楽な軌道に走り
>そのウエイトを動かすだけの目的に変わり。
>これは無意識に起こるものです。
>やっている本人はキツいので抜けているとか楽な軌道を
>走っているという自覚はありません。
>限界まで厳しいトレーニングをやっているのに変わらない
>という現象が起こるのですね。
URLリンク(carenagata.blog.fc2.com)
213:無記無記名
15/05/26 21:27:56.61 xqFYVcU2.net
639 :無記無記名:2015/04/10(金) 13:58
昼休みにサロメの動画観てたら周りからエロ動画観ていると思われた。
ウォーフンッウォーフンハァハァ・・・
214:無記無記名
15/05/26 21:51:27.30 xqFYVcU2.net
643 :無記無記名:2015/04/10(金) 15:53
このスレはサメロのスレなの?
動画見たけどキモい
デブデブ
デブデブのスレ
万歳!!!!!
645 :無記無記名:2015/04/10(金) 17:58
デブデブのサロメ漫才
646 :無記無記名:2015/04/10(金) 20:44
おーいい
デブちゃん!
648 :無記無記名:2015/04/10(金) 20:54
デブのサロメ
デブのサロメ信者
おーーーいいい
215:無記無記名
15/05/26 22:19:21.10 xqFYVcU2.net
649 :無記無記名:2015/04/10(金) 21:15
いや、さっきサロメちゃん見たけど、あの背中じゃあ無理だわw
腹筋がはっきりするまでしぼるとか言ってるが今の時点で大胸筋も無いし三角筋も全然だからこれ以上絞ったら…。
まあ頑張ってくれサロメ。
216:無記無記名
15/05/27 04:54:21.06 TSC1lv9V.net
URLリンク(blog.livedoor.jp) ★チャイナステップ
217:無記無記名
15/05/27 07:25:13.94 TSC1lv9V.net
652 :無記無記名:2015/04/10(金) 23:03
ジャパンQPチャンピオン【サロメ】
218:無記無記名
15/05/27 09:51:08.92 TSC1lv9V.net
655 :無記無記名:2015/04/10(金) 23:36
>654
誘導
みんなで高稲達弥をDisろうぜWWWWWW
スレリンク(sportsclub板)
219:無記無記名
15/05/27 10:39:57.97 TSC1lv9V.net
659 :無記無記名:2015/04/11(土) 00:52
>657
他の奴のスレ立ててやれよ
迷える子羊がうっとうしいくってかなわんわ
692 :無記無記名:2015/04/13(月) 07:11
サロメの話題だけでいいな
220:無記無記名
15/05/27 11:06:40.81 TSC1lv9V.net
700 :無記無記名:2015/04/13(月) 12:02
サロメってチビでハゲだし
ここでの評価を気にして、当たり障りの無い喋りしかしないのに
何でこんなにレスがつくの
ネタ?
221:無記無記名
15/05/28 14:50:49.64 HbnPrWzF.net
737 :無記無記名:2015/05/25(月) 22:05
__,,,,、 .,、
/'゙´,_/'″ . `\
: ./ i./ ,,..、 ヽ
. / /. l, ,! `, 反日で凝り固まった在日朝鮮人・サロメは、
.| .,..‐.、│ .| キリスト教を隠れ蓑にして
(´゛ ,/ llヽ |
ヽ -./ ., lliヽ .| 日本への侮蔑を行っている。
/'",i" ゙;、 l'ii,''く .ヽ
/ ...│ ゙l, l゙゙t, ''ii_ :.!
: /.._ / ヽ \\.`゙~''''''"./ これは小中華・朝鮮の
.|-゙ノ/ : ゝ .、 ` .`''←┬゛ 悲惨な歴史に起因するもの。
l゙ /.r ゛ .゙ヒ, .ヽ,  ゙̄| 朝鮮人の民族的コンプレックスの裏返しなのだ。
. | ./ l ”'、 .゙ゝ........ん
l / ヽ .`' `、、 .,i゛
.l| ! ''''v, ゙''ー .l、
|l゙ .il、 .l .ヽ .¬---イ
.ll゙, ./ ! ,!
.!!...!! ,,゙''''ー .|
222:無記無記名
15/05/29 15:12:23.01 8x7TuFGy.net
706 :無記無記名:2015/04/13(月) 14:08
URLリンク(www.youtube.com)
この懸垂、一見綺麗に見えるんだけど何か背中に入ってないんだよな
ちゃんと背中に入ってる人と明らかに筋肉の動きが違う・・・
707 :無記無記名:2015/04/13(月) 14:16
>706
だってカラダが物語ってるじゃん
広がりないし
708 :無記無記名:2015/04/13(月) 14:25
もうやめとけよ
またココで本人がキレるぞ
223:無記無記名
15/05/29 17:09:21.11 8x7TuFGy.net
709 :無記無記名:2015/04/13(月) 14:28
>700
全部、本人か友達の自演じゃねぇの?
動画なんかアクセス数もめっちゃ少ないのに見てる人間限られすぎでしょw
224:無記無記名
15/05/29 20:36:20.50 8x7TuFGy.net
714 :無記無記名:2015/04/13(月) 15:21
今みたいに誰でも動画出す雰囲気じゃないのに
淡々と動画出してた、キントレ・青・レスタトみたいなのがユーチューバーになればと思うよ
個性もあったし実力もそれなりだった
サロメとか顔も喋りもバルクもパワーもウエイト系のカテゴリに入れたくないわ
225:無記無記名
15/05/29 21:41:06.20 8x7TuFGy.net
715 :無記無記名:2015/04/13(月) 15:37
サロメはバカ
ソースはサロメ
730 :無記無記名:2015/04/13(月) 21:44
もうみんなやめとけ
またキレるぞ
動画では穏やかな感じだが、2ちゃんではピッキピキにキレるんだから
226:無記無記名
15/05/29 21:49:08.09 8x7TuFGy.net
日本の民間非営利団体「言論NPO」と、韓国のシンクタンク「東アジア研究院」の共同世論調査によると、
相手国に「良くない印象を持っている」と答えた人の割合は、
日本が52%、韓国は73%。
韓国を「民主主義」と考える日本人の割合は14%。
227:無記無記名
15/05/30 04:49:37.26 EfjdLDml.net
732 :無記無記名:2015/04/13(月) 22:04
>671
>674
誘導
スレリンク(muscle板)
各レス、転載しておきましたm(_ _)m
733 :無記無記名:2015/04/13(月) 22:06
>683
誘導
スレリンク(muscle板)
レス転載完了済みですm(_ _)m
734 :無記無記名:2015/04/13(月) 22:08
>686
誘導
スレリンク(sportsclub板)
レス転載済みですm(_ _)m
228:無記無記名
15/05/30 09:07:42.67 zPQ3NpVk.net
サロメって、尻を着けてのベンチプレスだとMAX95kgだっけ?
229:無記無記名
15/05/30 09:21:39.25 EfjdLDml.net
737 :無記無記名:2015/04/13(月) 22:32
骨格を言い訳にしてるヤツってサロメ本人やろww
230:無記無記名
15/05/30 11:00:22.19 EfjdLDml.net
738 :無記無記名:2015/04/13(月) 22:39
>671>674>676
自分のレスにレスする気分てどうですか?
781 :無記無記名:2015/04/14(火) 15:52
単発ID ばっかやな
805 :無記無記名:2015/04/15(水) 00:02
>801
そいつについての書き込みの9割以上はIDコロコロの人が一人で書き込んでるから
前は違うやり方だったが荒らしの手法がだんだん変化していき
今はこのスタイルになってる
231:無記無記名
15/05/30 11:33:38.94 EfjdLDml.net
745 :無記無記名:2015/04/14(火) 01:43
>741
しょぼい重量だなw
232:無記無記名
15/05/30 14:47:48.96 EfjdLDml.net
743 :無記無記名:2015/04/13(月) 23:30
>741
もはや意味が分からん作業だな
しっかし骨格が小学生みたいだな
233:無記無記名
15/05/30 15:46:28.87 EfjdLDml.net
URLリンク(www.youtube.com) Halle Berry in 007
234:無記無記名
15/05/30 17:34:20.17 EfjdLDml.net
URLリンク(ameblo.jp) 腹部がせり出したボデイビルダーを、内臓肥大のせいにしている。
235:無記無記名
15/05/30 17:39:21.21 ZuZcXl1R.net
サロメの肉体美(163cm 68→57kg)
URLリンク(i.imgur.com)
3ヶ月半で、68kg→57kg
↓ブログより
減量開始時は68㎏ 現在は57㎏前後でキープしている状態
体脂肪率は7~8%で調整
食事制限+筋トレで痩せた
有酸素運動はほとんどしていない
236:無記無記名
15/05/30 18:39:26.58 EfjdLDml.net
770 :無記無記名:2015/04/14(火) 15:23
サロメのヌンチャクって本物?
中綿の玩具にしか見えんが
237:無記無記名
15/05/30 18:46:41.90 EfjdLDml.net
860 :無記無記名:2015/04/15(水) 20:31
URLリンク(i.imgur.com)
トレ暦3年位の女でもこれ位なのに・・・
○○○ときたら…
238:無記無記名
15/05/30 19:04:20.93 EfjdLDml.net
953 :無記無記名:2015/04/17(金) 17:56
サロメ脂肪落としたら筋肉全然無くてクソワロタwwwwww
239:無記無記名
15/05/30 19:27:46.34 EfjdLDml.net
866 :無記無記名:2015/04/15(水) 21:20
そもそも減量ってバルクアップして筋肉と脂肪がついた結果として増えた体重を絞ることでしょ?
筋肉をなるべく落とさずに脂肪を落とすことを目的にさ
なんで筋肉がついてない人が減量するのかね?
体重計の数字が落ちるだけの減量なんてトレーニー的にどうなのよ?
240:無記無記名
15/05/31 02:19:13.52 m7bUE1HZ.net
803 :無記無記名:2015/04/14(火) 23:19
もうそろそろみんなやめとけ
またキレるぞ
童心を忘れない・・・と言いながら中身はまだガキってことなんだから
動画では穏やかな感じだが、ジキルとハイドのように人格変わるからな
だからもうやめとけ
241:無記無記名
15/05/31 05:08:04.15 m7bUE1HZ.net
URLリンク(ameblo.jp) マシンにフルレンジを求める愚行
242:無記無記名
15/05/31 06:40:19.37 m7bUE1HZ.net
826 :無記無記名:2015/04/15(水) 13:20
>820-822
誘導
【筋トレの教科書】katochan33 part2
スレリンク(muscle板)
【KTM】 ケタマ 4 【イケメンマッチョ】
スレリンク(muscle板)
【KTM】 ケタマ 04【イケメンホモマッチョ】
スレリンク(muscle板)
【ニコ生】筋肉けんちゃん【介護士】
スレリンク(muscle板)
【筋トレ】自己改善さんと共に頑張るスレ【禁欲】
スレリンク(muscle板)
【全米No.1】北島達也2【神の7秒間ルール】
スレリンク(muscle板)
外国人YouTuberについて語ろう!
スレリンク(muscle板)
kanekinフィットネス
スレリンク(muscle板)
みんなで高稲達弥をDisろうぜWWWWWW
スレリンク(sportsclub板)
グレート義太夫 誤 グレートサイヤマン 正
スレリンク(muscle板)
243:無記無記名
15/05/31 06:49:51.77 m7bUE1HZ.net
827 :無記無記名:2015/04/15(水) 13:43
>826
じゃ、タイトルに
「筋トレ系Youtuberについて語ろう!」じゃなくて、
「筋トレサロメチャンネル」としておけばいいじゃない?
244:無記無記名
15/06/01 17:53:19.34 5yO47qiN.net
URLリンク(www.youtube.com) ★モデルが語るダイエット方法で1週間に3kg痩せるダイエットレシピ
245:無記無記名
15/06/01 21:04:14.52 5yO47qiN.net
URLリンク(www.youtube.com) ★カロリー制限ダイエット・糖質制限ダイエット徹底比較SP Part.5
246:無記無記名
15/06/02 10:27:04.54 spa8uiJE.net
842 :無記無記名:2015/04/15(水) 15:33
いちいちID 変えて書き込みするなよ
自演バレバレだぞ
861 :無記無記名:2015/04/15(水) 20:38
>おい!○○○って…。ここにいる全員が○○メだと思ってんのかよ?
思ってますwww
863 :無記無記名:2015/04/15(水) 20:59
新参か!?
お前本スレの場所すら知らないだろ?
指摘されるずっと前からそんなこと対策済みなんだよバ~カ
247:無記無記名
15/06/02 10:51:37.59 spa8uiJE.net
151 :無記無記名:2015/03/21(土) 19:15
ここサロメのスレになってるじゃん。たまに北島か。北島胡散臭いんだよな。高稲とはまた違う胡散臭さ。
889 :無記無記名:2015/04/16(木) 05:44
サロメが人気で何が悪い!?
892 :無記無記名:2015/04/16(木) 06:41
だからテンプレでそうしたのに粘着のバカが重複でこっちを乱立するからこういうことになるんだろうが考えて物言えこのボケナス
903 :無記無記名:2015/04/16(木) 08:55
冷静に考えてみろ?
あんなどこの馬の骨ともわからん素人デブに金払ってまで自社商品を紹介させたいと思うか?
ここの奴らはサロメの人柄を知ってるから宣伝に起用されるのも不思議に思わないだろうが
知らん奴が見たらサロメなんてただのデブだからな
248:無記無記名
15/06/02 13:13:44.79 spa8uiJE.net
872 :無記無記名:2015/04/15(水) 22:21
トレ暦3年位の女でも背中に鬼の顔が見え始めてるのに
懸垂暦23年であの背中・・・
883 :無記無記名:2015/04/16(木) 03:39
しりこさんはトレーニーとして相当なレベル
ホルモン的に筋肉がつきにくい女子でこの背中は尊敬に値するよ
正直ここで話題に上がってる人のトレにはあんま興味はわかないが、しりこさんのトレ内容は知りたいくらいだぜ?俺でもな
880 :無記無記名:2015/04/16(木) 01:30
サロメ162センチのちびっこ
筋肉つけても、実際ワンパンじゃん
249:無記無記名
15/06/02 18:18:45.20 spa8uiJE.net
URLリンク(www.youtube.com) 【教えて!韓国】在日韓国人が日本にいる理由は?
250:無記無記名
15/06/02 18:22:02.51 spa8uiJE.net
>742 :無記無記名:2015/05/30(土) 23:29
韓国経済破綻は中華とのFTA、日本とのスワップ停止で確実、韓国は在日を棄民扱い・・哀れサロメ
251:無記無記名
15/06/05 19:30:13.69 ITKnnTjx.net
906 :無記無記名:2015/04/16(木) 09:03
疚しいって、たかだか古い映画の一部をアップしたくらいでそこまで責めることないだろ
サロメだってもうおじさんなんだから、ネットの細かいルールまでわかんないって
252:無記無記名
15/06/05 20:07:34.28 ITKnnTjx.net
911 :無記無記名:2015/04/16(木) 10:41
>910
朝からしつけー野郎だなぁ
このスレは俺に任せておけばいいんだよ。余計なマネしないで大人しく見とれっ!
913 :無記無記名:2015/04/16(木) 11:08
>911 うわー気持ち悪っ! 死ね!
253:無記無記名
15/06/05 22:31:20.38 ITKnnTjx.net
917 :無記無記名:2015/04/16(木) 15:08
>893
新参者じゃない。
前からいたぞ。
お前こそ、ここの主に成り下がっているな。
254:無記無記名
15/06/05 23:58:56.56 ITKnnTjx.net
925 :無記無記名:2015/04/17(金) 00:06
sarome929氏ほどの達人でも、仕事を始めて間もない頃は、・・・・・・
255:無記無記名
15/06/06 02:16:32.33 wq0MTEKv.net
この書き込んでるキチガイの執念を見習いたいな
256:無記無記名
15/06/06 05:21:07.48 b9d5qujw.net
URLリンク(www.youtube.com) ★★★★ 新種目 ? ★★★★
257:無記無記名
15/06/06 09:48:18.08 b9d5qujw.net
940 :無記無記名:2015/04/17(金) 11:54:13.87 ID:3RaO1cAS
>939
誘導
スレリンク(muscle板)
258:無記無記名
15/06/06 11:17:15.36 b9d5qujw.net
951 :無記無記名:2015/04/17(金) 16:17
マジ話・・・
懸垂23年もやってあの身体じゃ
ヒョロガリ鶏ガラのユウト君にもあっという間に抜かれそう
バルキーと会長の面倒見でユウト君がどこまでデカクなるか楽しみ
2年もあればQPは抜かれるだろうね
まあユウト君が二年逃げずにやればだけどw
あと会長がどこまで絞るのかも楽しみ
バキバキまでやって欲しいよ会長w
954 :無記無記名:2015/04/17(金) 18:06
歴の割りにしょぼいよな半年のやつに抜かれそう
259:無記無記名
15/06/06 19:02:38.05 b9d5qujw.net
956 :無記無記名:2015/04/17(金) 19:08
どさくさにまぎれてサロメと関係ないカス共の売名すんな
いらねんだよ
260:無記無記名
15/06/08 05:52:17.47 s5iXbgHQ.net
957 :無記無記名:2015/04/17(金) 19:08
>954お前サロメの事ショボいとか言ってんじゃねーぞ。
サロメはなぁ23年懸垂やってても背中はペラペラなんだよ!
はっきり言って知識も素質も無いんだよ。
でもなあ、サロメには皆を笑わせる素質はあるんだよ。まあ俺はそんな素質はいらないけどね。
261:無記無記名
15/06/08 08:36:39.27 s5iXbgHQ.net
959 :無記無記名:2015/04/17(金) 20:48
サロメの動画見てきた。低評価多過ぎてビビったわwww
とりあえずウ板住人的な感想としてはまず、すべてのトレーニングが雑すぎる。ベントローは全然背中に効かせられてないし、脚は弱すぎる。カーフレイズは無駄に高重量でこれも全然カーフに効いてない。
ベンチプレスはケツ上げバウンドで低レップじゃ筋肥大は難しい。
はっきり言ってこれじゃあ百年やってても身体は中年太り体型のままだよね。
もう少し他の動画も見ようと思ったが時間の無駄なので辞めた。
262:無記無記名
15/06/11 23:52:48.91 NUMDhYh3.net
960 :無記無記名:2015/04/17(金) 21:01
次スレ
筋トレ系Youtuberについて語ろう!Part7
スレリンク(muscle板)
263:無記無記名
15/06/21 20:40:56.82 1+oHUsld.net
961 :無記無記名:2015/04/17(金) 21:45
次スレ
サロメ以外の筋トレ系Youtuberを語ろう!Part7
スレリンク(muscle板)
264:無記無記名
15/06/21 21:32:23.95 1+oHUsld.net
966 :無記無記名:2015/04/19(日) 14:33
全部、サロメの自演ですよ。
976 :無記無記名:2015/04/25(土) 21:20
サロメ以外いらない
977 :無記無記名:2015/04/25(土) 21:50
サロメ以外の話題はいらない
265:無記無記名
15/06/23 04:09:54.94 YxtXPfrR.net
> 筋トレ系Youtuberについて語ろう!Part7 [転載禁止](c)2ch.net
1 :無記無記名:2015/04/17(金) 21:00:00.68 ID:z+ASL80D
筋トレ系Youtuberを総合的に扱うスレです
このスレではYoutuberの名前を出してもOK
専スレのあるYoutuberについて語ってもOK
動画のリンクを貼ってもOK
自由に語っていきましょう
前スレ
筋トレ系Youtuberについて語ろう!Part6
4 :無記無記名:2015/04/17(金) 21:47:56.93 ID:vYOyHJsW
誘導
またスレの乗っ取りを企んでいる奴がスレの主旨を改変しているので正当なスレを立て直しました。
以下のスレへ移動お願いします
↓
サロメ以外の筋トレ系Youtuberを語ろう!Part7
266:無記無記名
15/06/23 07:27:15.48 YxtXPfrR.net
URLリンク(www.kget.jp) In The Year 2525 / 西暦2525年
267:無記無記名
15/06/23 08:57:30.63 YxtXPfrR.net
6 :無記無記名:2015/04/17(金) 21:59
サロメの動画見てきた。低評価多過ぎてビビったわwww
とりあえずウ板住人的な感想としてはまず、すべてのトレーニングが雑すぎる。ベントローは全然背中に効かせられてないし、脚は弱すぎる。カーフレイズは無駄に高重量でこれも全然カーフに効いてない。
ベンチプレスはケツ上げバウンドで低レップじゃ筋肥大は難しい。
はっきり言ってこれじゃあ百年やってても身体は中年太り体型のままだよね。
268:無記無記名
15/06/23 10:19:44.29 YxtXPfrR.net
8 :無記無記名:2015/04/17(金) 23:07
サロメ脂肪落としたら筋肉全然無くてクソワロタwwwwww
269:無記無記名
15/06/23 16:21:42.57 ZykeM8W3.net
今のサロメは典型的な細マッチョだな
270:無記無記名
15/06/23 17:46:12.54 fwht0rqP.net
18 :無記無記名:2015/04/18(土) 13:37
サロメってトレーニング歴は長いんだよね?
狙った部位をピンポイントに負荷がかかってない
負荷が分散しすぎ、高重量=筋肥大と思ってるアホ
パワーリフターを目指してるなら何も言わないけどw
ベンチ80キロでセット組んでも大胸筋は十分発達する
みなさんハゲのトレーニングは間違ったトレーニングです
19 :無記無記名:2015/04/18(土) 15:32
>18
恐らくちゃんとやったら80キロでセット組めないと思うよ
MAX80キロってとこじゃ?w
271:無記無記名
15/06/23 17:46:39.46 dG3mauyZ.net
今のサロメは典型的なタダのガリだな。
272:無記無記名
15/06/23 18:01:12.17 fwht0rqP.net
URLリンク(msdn.microsoft.com) Silverlight ダウンロード
273:無記無記名
15/06/23 18:04:40.39 fwht0rqP.net
URLリンク(www.pasonisan.com) Core i3はCore 2 Duoと、どう違うか
274:無記無記名
15/06/23 18:07:52.49 fwht0rqP.net
URLリンク(www.honda.co.jp) モビリオ取扱説明書
275:無記無記名
15/06/23 18:10:23.85 fwht0rqP.net
URLリンク(www.motordays.com) モビリオ試乗記
276:無記無記名
15/06/24 01:52:03.49 aXg5vsgT.net
32 :無記無記名:2015/04/18(土) 18:52
>29ネタだろ?本気じゃねーよな?www
なんでスクワットが95しか挙げれねー奴がカーフ100超すんだよ?
意味わからん事言ってねーでトレーニングしてこいや。
277:無記無記名
15/06/24 03:56:50.00 aXg5vsgT.net
URLリンク(www.goo-net.com) モビリオ・スペック
278:無記無記名
15/06/24 05:19:21.51 aXg5vsgT.net
URLリンク(lesliefranke.com) MOZILLA FIREFOX CHEAT SHEET
279:無記無記名
15/06/24 06:17:13.84 aXg5vsgT.net
URLリンク(kmeleonbrowser.org) K-Meleon 75 Release
280:無記無記名
15/06/24 15:39:19.22 aXg5vsgT.net
URLリンク(cstory.jp) ダイエットの女王 伊達友美先生
281:無記無記名
15/06/24 17:16:11.33 QKf+cVbW.net
今のサロメはボクサーの選手みたいで、うらやましいな
282:無記無記名
15/06/24 18:01:35.32 aXg5vsgT.net
まあ、いろんな人がいるけどさ。
孤高のボクサーは動画なんかあげないよ。
動画を上げるってさ、目立ちたいか、小銭を稼ぎたいか、遊びか啓蒙。
ボクサーの格好よさはさ、一途に殴りあう(ための)純粋さ。
サロメにそんな“青さ”は無いよ(笑)
サロメはただの“俗物”だよ。
ま、俺もいつの間にか“青さ”を無くしちゃったけどね。
ここで、サロメの“こせこせした狡さ”を徹底的に晒すのが楽しみだよ。
日本の男の子が無くした“一流の生き方”を模索しながらね。
283:無記無記名
15/06/24 18:19:09.32 rGAzH3dR.net
今のサロメなんてタダのガリだろ。
284:無記無記名
15/06/24 18:56:53.39 QKf+cVbW.net
サロメの筋肉は、ムキムキ過ぎないからいいんだよね
285:無記無記名
15/06/24 19:44:56.90 aXg5vsgT.net
URLリンク(www.youtube.com) ねえあんた
286:無記無記名
15/06/24 19:55:11.40 aXg5vsgT.net
33 :無記無記名:2015/04/18(土) 18:55
>31サロメは下手糞。トレーニングのセンス無し。
それだけ。
287:無記無記名
15/06/27 22:52:38.11 olCrHzD1.net
サロメはなんだかんだ言ってカッコイイよ
正直あの無駄のない身体はうらやましい
288:無記無記名
15/06/28 07:39:20.36 gBOluMz0.net
131 :無記無記名:2015/04/26(日) 13:57
サロメの減量
132 :無記無記名:2015/04/26(日) 14:16
>131
普通の小太りのおっさんやんw
289:無記無記名
15/06/28 07:47:18.97 gBOluMz0.net
>729 :無記無記名:2015/05/23(土) 15:23:22.58 ID:OmWGV9Ox
日本人の祖先と韓国人(在日サロメ)の祖先の違い!
日本人特有の遺伝子とは?
稀な古代血統とされるY遺伝子D系統を多く持つ人種である。
日本人の大部分を構成する「Y遺伝子D系統は縄文人特有の遺伝子」である事が判明している。
日本人は韓国人よりも二重瞼が多く立体的な容姿が多いが、南方系の遺伝子とは全く
関係は無く、日本の原住民である「北方古モンゴロイドの縄文人の血」を継いでいる。
朝鮮半島や中国人が「南方系O系統」であり、孤立した「D系統を持つ日本人」の異質さが見える。
「南方系O系統」が広く分布し、「島国の日本や山岳のチベットにのみD系統」が残った。
日本人が持つ「D系統を持たない韓国人は赤の他人」と結論できる。
URLリンク(blogs.yahoo.co.jp)
290:無記無記名
15/07/14 06:39:24.28 qL46KKop.net
41才?にしてはM字禿げの進行がかなり進んでいて可哀相。。。
ただの禿げオヤジなんやもん
291:無記無記名
15/07/14 15:07:42.37 H6oqnVXl.net
おい、サロメ。
おまえ鈍いよ。
フェリーの沈没事故の船長、思い出してみろよ。
パク・クネの外交姿勢、見てみろよ。
日本人は、「自分だけ良ければいい」朝鮮半島の人種と違うぞ。
もっと他人の気持ち考えろよな。
おい、サロメ。
hayabusa鯖は、日付が替わるたびに、全スレをチェックしてるからな。
おまえの一人芝居は、もういいんだよ。
追い出す者は追い出されるし、
誘導する者は、誘導される。
なあ、サロメ。
おまえの話題、みんな無視されてるぞ。
>
> サロメ以外の筋トレyoutube9 [転載禁止](c)2ch.net
> 187:2015/07/09(木) 21:03
> 一時、サロメ サロメっつて毎日、毎日やってたのはやっぱM字禿げ本人だったんだなw
>
> 【体重】究極の減量法19【制限】 [転載禁止](c)2ch.net
> 304:2015/07/11(土) 20:15
> サロメって人バカにしてたけど痩せてカット出してるんだな。見直した。
>
> >>290
> 41才?にしてはM字禿げの進行がかなり進んでいて可哀相。。。ただの禿げオヤジなんやもん
292:無記無記名
15/07/14 15:24:06.38 H6oqnVXl.net
おい、サロメ。
ついでに、アドバイスしとくけど。
> 筋トレ系Youtuberについて語ろう!Part7 [転載禁止](c)2ch.net
> 872 :2015/07/06(月) 17:19
で止まってぞ。
そろそろ、無視されてから二週間になるぞ。
お得意の「餌撒き」しないと、
せっかく「誘導と独り芝居」で占拠したスレが、意味無くなるぞ wwwwwwww wwww ww
293:無記無記名
15/07/24 23:55:41.87 pupZZbfK.net
137 :無記無記名:2015/04/26(日) 19:08
自画自賛(笑)
頭おかしいんかサロメさんwww
どう見ても非力で見た目もショボすぎw
294:無記無記名
15/08/01 23:17:33.60 Z0+PBN3k.net
サロメさんは筋肉仙人のパーソナルを受けてほしい
URLリンク(www.youtube.com)
27:16から筋肉仙人
295:無記無記名
15/08/02 03:25:31.93 YYMztC1B.net
チャンコロは何やってもダメだよ
296:無記無記名
15/08/14 22:01:23.30 H4a6iARW.net
8%なわけねーw
どーみても13%前後www
41歳ホームトレーニング 夏 モチベーションを何とか継続 2015.8 - URLリンク(www.youtube.com)
297:無記無記名
15/08/14 23:55:46.08 PkIg6TW2.net
おい、サロメ。
自分でレスしてどうすんだよ。
おい、くそサロメ、なんとか言えよ。
298:無記無記名
15/08/15 00:02:49.47 ezJbubgS.net
_
/::::::::::\:::::::::.:::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::
,/ ヽ_::::::::\あ、やべぇ、スクリプトかこれ…
、○)(○ )::::::::::::|:.:::::::.:.:::::::::::::::::::::::::::: :::::
.___________ 、_人__):::::::::::/  ̄:::::::\......... .................
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| | | {r‐r‐/:::, (○) ::::(○)::::::::\;;;;;;,;;;;; ;;;
| | | 、ー-'::::! (__人__)::::::::::::::::::|::.:::::::::::::
| | | ヽ ::::丶 ` ⌒´:::::::::::::::;/,,, ,,,,,,,,,,,
|___________|_| / :::::/ :::::::::::::::::\::::::::::::::.::
_|__|_|_ ! :::::i ::::::::::::::::::::::|... ..... ......
↑毎日朝までスクリプトと戦っていた負け犬ウンコカイーワ
299:無記無記名
15/08/15 03:53:38.75 AjG981Bi.net
M字禿げよ
8%とか嘘つくなよw
300:無記無記名
15/08/15 21:32:11.74 E2SFhRSE.net
普通のオッサンで悪い奴では無さそうだけど
最近知ったが。
301:無記無記名
15/08/16 01:12:26.00 FeGFCIcf.net
>>300
こうゆうやつが悪いと言うか腹黒いだよ。
田舎もんだと方言あったりとかして、悪いやつでもいい人に見えるしょ?
それと同じ
302:無記無記名
15/08/16 03:04:58.71 EPC1z/sY.net
44 :無記無記名:2015/04/18(土) 22:45
>43ショルダープレス?インクラインベンチにしか見えんわ。
サロメは見栄はって高重量にこだわりすぎ。よっていつまでたっても体型に変化はない。
一番マネしてはいけない悪い例。
303:無記無記名
15/08/16 03:55:34.25 EPC1z/sY.net
120 :無記無記名:2015/04/25(土) 20:00
実のところここのIDコロコロ変えてるのサロメ自身なんだぜ・・・
169 :無記無記名:2015/04/27(月) 00:16
サロメの自演がすごいな
203 :無記無記名:2015/04/28(火) 14:42
自演が鬱陶しいよM字禿げww
204 :無記無記名:2015/04/28(火) 17:56
>203臭いからしゃべんなよ 気持ち悪いから死んでいいよ
304:無記無記名
15/08/16 04:02:31.52 msc28dnB.net
最初は空手オヤジ氏に場所を指定させたんだよね
多分オヤジ氏が関西と言えば自分は東京、オヤジ氏が関東と言えば自分は関西みたいにオヤジ氏と違う場所在住と言う事で逃げようとしたんだろう
実際に空手オヤジ氏が関西を指定したら「3万くれれば行く、でも本来はオヤジ氏が東京に来るのが筋」とか言ってた
ところがナナケンとは全く別の話としてオヤジ氏にはまさかの東京オフの予定があったわけだよ
で、じゃあ「東京でオフ」って事になって困った彼はもちろん逃亡w
305:無記無記名
15/08/16 08:24:21.13 EPC1z/sY.net
124 :無記無記名:2015/04/25(土) 23:04
サロメはなんで筋肉ついてないのに減量するんだ?
141 :無記無記名:2015/04/26(日) 20:31
フォームむちゃくちゃだから
絞ると全く筋量ないなあ
それと年なのか減量の悪影響で
禿げ上がってるね
156 :無記無記名:2015/04/26(日) 23:09
サロメの筋肉なさ過ぎだろ
306:無記無記名
15/08/16 11:19:20.27 EPC1z/sY.net
190 :無記無記名:2015/04/28(火) 06:26
シックスパックって言っても痩せりゃ誰でも出るからな。
それより他の部位にどれだけ筋肉が残っているかが問題。
ハゲのおっさんはほぼタダのガリ。肩幅無いし、腕も細い。大胸筋も無いから見映えが悪い。
1からトレーニングを見直したのが良さそうだ。
194 :無記無記名:2015/04/28(火) 10:16
>190
痩せればだれでも腹筋が見えるは言い過ぎ
キューピーの筋量ない&トレーニング間違ってるは同意
307:無記無記名
15/08/18 09:02:00.15 5Lx7saIl.net
完璧じゃないサロメは見ていて愛嬌があるんだよ
あまりにも凄い筋トレ系YouTuberは引いてしまうのも現実
あんくらい平凡なサロメ見てるのが俺は癒されるね
308:無記無記名
15/08/18 09:23:22.19 hQ8GLbpy.net
>>307
自己顕示欲が強い
ここに来て自分の擁護の自演を繰り返すM字禿げが何が平凡なんだかwww
309:無記無記名
15/08/18 11:57:40.71 gMmXVzlM.net
218 :無記無記名:2015/04/29(水) 17:15
サロメ サロメ サロメってうるさいですよM字禿げww
243 :無記無記名:2015/05/01(金) 20:13
毎日、毎日、毎日…
自演が鬱陶しいよM字禿げw
310:無記無記名
15/08/18 12:04:07.00 sT+iSt4j.net
朝起きてまずスクリプトに挨拶をする負け犬ウンコカイーワ
663 :無記無記名[]:2014/06/28(土) 08:42:37.50 ID:oLSZMyUt
おはよう無職
今日は早起きだなw
692 :無記無記名[]:2014/06/28(土) 18:19:01.93 ID:oLSZMyUt
ただいまソースくん
生活保護の君を養ってる納税者のお帰りだぞ(・ω・)ノ
311:無記無記名
15/08/19 21:35:32.91 jBjGZdAA.net
なにがスクリプトなんだ?おい!
引っ込んでろ。この野郎。
312:無記無記名
15/08/20 14:40:42.43 6IceW+sQ.net
URLリンク(twitter.com)
サロメ見習えや
313:無記無記名
15/08/20 15:13:09.58 J1sJ+8Y1.net
257 :無記無記名:2015/05/05(火) 06:54
ヤロウ、ちょっと絞れたからって調子乗っとるな
知らない人がサムネだけ見たら勘違いしちまうじゃねーか
258 :無記無記名:2015/05/05(火) 07:40
サロメ筋肉ついてねえのに減量なんかすんなよ
75キロ位まで乗せてから絞らねえと何も残らねえじゃねえか
314:無記無記名
15/09/02 02:08:22.55 KXBUOlYv.net
喋る時あんな声なのにトレする時ン゙ア゙ッーン゙ア゙ッ
315:無記無記名
15/09/02 05:50:44.80 lN92tiAw.net
259 :無記無記名:2015/05/05(火) 09:38
サロメ サロメ サロメ…
自演が鬱陶しいですよM字禿げww
316:無記無記名
15/10/04 19:45:06.43 H+q2mifh.net
さすがプロ逃亡家w
負け犬の低身長ウンコカイーワは一味違いますね
逃げたままどこかに隠れちゃったの?ウンコマン
693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン!
こんなとこに逃げていたのか(笑)
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな!
715 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな
317:無記無記名
15/10/31 03:54:24.70 05FQxp8f.net
このギャグセンスwww
さっぶ…w
1 無記無記名 [] 2014/07/10(木) 09:07:52.46 ID:FOYcWmE7 Be:
この物語は、小さい頃から肥満で運動音痴、故に体育の授業が
苦手で大嫌いな男(当然運動部ではなく、写真部)が、運動音痴
でもやれるベンチプレスという腹押し芸を通じ、やがてジムの主
としての自覚に芽生え、俺つえーぜ!と態度が横柄になり、
周囲からDQNな奴と認識されるまでの様子を、余すところなく
ドラマ化したものである。
318:無記無記名
15/11/08 21:25:53.11 NcyNUNMt.net
URLリンク(www.yamadatoyoharu.com)
正しい筋トレを学ぼう
319:無記無記名
15/11/21 08:45:12.79 4Oj6cQQ3.net
921 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:24:32.43 ID:x52zgfbj Be:
>>919
昨日の昼からずっと粘着か。書き込んでないのは今日の17時台のみ。
なにが君をそこまで動かすの?
末期なの?
____
/_ノ ヽ、_\ ━┓┃┃
o゚((●)) ((●))゚o ┃ ━━━━
/::::::⌒(__人__)⌒:::: \ ┃ ┃┃┃
| ゝ'゚ ≦ 三 ゚。 ゚ ┛
\ 。≧ 三 ==-
-ァ, ≧=- 。
イレ,、 >三 。゚ ・ ゚
≦`Vヾ ヾ ≧
。゚ /。・イハ 、、 `ミ 。 ゚ 。 ・
320:無記無記名
16/01/10 23:26:10.88 qA7HJrPC.net
サロメ