15/03/29 18:27:19.46 5E4MDPtF.net
>>505
スクワットで力出しきってヘロヘロになってちょこちょこ腕やら腹やらやってボロボロになって帰宅
一杯お茶のんでちょっと落ち着いた当たりから猛烈に腹が減る
昨日はもち米2合炊いてあんこときなこふんだんにつかって巨大おはぎ作って
鶏ムネ2枚とブロッコリー1株とわかめと菜っ葉の味噌汁小鍋一杯分とシェイカー一杯分の牛乳を完食
腹ペコになるよな
15/03/29 18:27:19.46 5E4MDPtF.net
>>505
スクワットで力出しきってヘロヘロになってちょこちょこ腕やら腹やらやってボロボロになって帰宅
一杯お茶のんでちょっと落ち着いた当たりから猛烈に腹が減る
昨日はもち米2合炊いてあんこときなこふんだんにつかって巨大おはぎ作って
鶏ムネ2枚とブロッコリー1株とわかめと菜っ葉の味噌汁小鍋一杯分とシェイカー一杯分の牛乳を完食
腹ペコになるよな