スクワット始めました38at MUSCLE
スクワット始めました38 - 暇つぶし2ch385:漢 ◆1SbT7yjR6g
15/03/21 22:12:18.78 ASoG9BUa.net
>>377
追い込みませんよ
その日の調子で決めます
～キロｘ3ｘ3とかですかね
ついでに100キロくらいまでのプッシュプレスやプレスも混ぜてやってますよ

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