スクワット始めました38at MUSCLE
スクワット始めました38
- 暇つぶし2ch322:るじゃん。プッシュアップとか自重なら 怪我しても軽傷で済むよね。 ウエイトトレーニーとかってさヘルニアとか肩や腰を壊しちゃってる人多すぎだろ。 トレーニングしてないやつより実質動けなくなっちゃってる人いるよね。 それじゃあ本末転倒だよね。自重最強ｗ
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