スクワット始めました38

スクワット始めました38at MUSCLE

スクワット始めました38 - 暇つぶし2ch193:無記無記名
15/03/13 17:42:02.44 39xJ5O6v.net
下半身のトレで筋肉痛になった後、仕事等で外を何時間も歩くとき地獄なんですけど、どうしたらいいですか？