スクワット始めました38at MUSCLE
スクワット始めました38 - 暇つぶし2ch125:無記無記名
15/03/10 00:11:33.93 8ZIqNz95.net
>>123
正直、どちらも中途半端だと思った。真似事の域を出ていない。
ローバーなら、もっとワイドスタンス強前傾、肩甲棘のちょい上に担ぐスタイルになるんだろうし、
ハイバーなら真っすぐ立って、真下に座るスタイルになると思う。
そのどちらの身体の使い方にもなっていない。
どちらにせよ、自分のスタイルになっていない。たぶん、使用重量は違わないと思う。
皮相な物真似に時間を使わず、自分の体と相談して、何百何千と反復しながらベストリフトを探して行った方がいい。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch