スクワット始めました38at MUSCLE
スクワット始めました38 - 暇つぶし2ch124:ますお
15/03/09 23:48:58.96 Gqyra9V2.net
こんばんは
ローバーとハイバー使い分けてトレーニングしているんですが、ちゃんと使い分け出来ているかあまり自信が無かったので、動画撮りました。
良かったら感想お願いします。
ハイバースクワット
後ろからURLﾘﾝｸ(l2.upup.be)
横からURLﾘﾝｸ(l2.upup.be)
ローバースクワット
後ろからURLﾘﾝｸ(m2.upup.be)
横からURLﾘﾝｸ(l2.upup.be)

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