スクワット始めました38at MUSCLE
スクワット始めました38 - 暇つぶし2ch106:無記無記名
15/03/09 16:28:08.27 WkKRn0SC.net
中殿筋なんて普通にスクワットしてりゃ嫌でも使うよな
てか中殿筋使いすぎて腰痛くなるからケアを怠らないようにしないと・・・

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