14/10/20 22:44:54.38 Y+6lxLPH.net
ま た お 前 か （笑）
1014:コロ ◆LkZN2Gi5sg
14/10/20 23:06:20.13 dgK1gn1J.net
>>997-998
この流れおもろい(笑)
1015:無記無記名
14/10/20 23:07:25.84 j2NuDFRo.net
ビルダーってスクワットを最後にもってくる人多いよな。なんでだろ。
1016:無記無記名
14/10/20 23:07:32.50 s5BPuVt7.net
今日脚
脚を低レップ中心でやってたら気張りすぎたせいか貧血でフラフラ
骨折して気失いかけたと同じ感覚になった
今フラフラになって帰ってきた
吐きそう
1017:コロ ◆LkZN2Gi5sg
14/10/20 23:14:32.81 dgK1gn1J.net
>>1000
テストステだかホルモンがry
って聞いた事あるよ
1018:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/10/20 23:22:06.42 Y+6lxLPH.net
>>1000
一番の理由は継続してトレするためだと思いますよ
そして脚の肥大という意味でベストな種目でもないからでしょうね
>>1001
ここに書き込めてるからまだ大丈夫
早く寝てください（笑）
1019:無記無記名
14/10/20 23:34:39.63 s5BPuVt7.net
>>1003
こんなフラフラなのに2ch書き込んでるなんてホントう病気だわ
おやすみ
1020:無記無記名
14/10/20 23:41:40.69 nj1ehYvJ.net
スクワット後にレッグエクステやプレスでドロップセット延々やってると
パンプしてデカくはなるけど重量は伸びねーな
物足りないけどスクワットだけに専念した方がいいのかね
1021:コロ ◆LkZN2Gi5sg
14/10/20 23:48:45.96 dgK1gn1J.net
>>1005
多分疲労じゃないですかね？
１週間空けたらきっと挙がりますよ
1022:無記無記名
14/10/21 01:53:58.11 l0bWKDWS.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1023:無記無記名
14/10/21 02:56:31.71 l0bWKDWS.net
>>882
はじめから破って行く
1024:無記無記名
14/10/21 10:10:17.81 BAQbY1kS.net
足の筋肉無いなー
まさにskip leg day
1025:無記無記名
14/10/21 10:27:08.89 wnxllul1.net
足ほそっ
1026:無記無記名
14/10/21 10:40:43.99 pBjTBiCj.net
ID:Y+6lxLPH
1027:無記無記名
14/10/21 10:41:01.99 pBjTBiCj.net
ID:Y+6lxLPH
1028:無記無記名
14/10/21 10:41:19.74 pBjTBiCj.net
ID:Y+6lxLPH
1029:無記無記名
14/10/21 10:41:42.28 pBjTBiCj.net
ID:Y+6lxLPH
1030:無記無記名
14/10/21 10:41:55.33 pBjTBiCj.net
ID:Y+6lxLPH
1031:無記無記名
14/10/21 10:42:08.02 pBjTBiCj.net
ID:Y+6lxLPH
1032:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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