前腕30cmを目指すスレ

前腕30cmを目指すスレat MUSCLE

前腕30cmを目指すスレ - 暇つぶし2ch188:無記無記名
14/12/04 23:01:19.35 U+MJDE7k.net
今、肋骨が折れて上半身のトレーニングできないから、握力だけでも鍛えるかな。
てか握力つけば太くなる？それとも太さと握力は別なの？