HIITについて語れat MUSCLE
HIITについて語れ - 暇つぶし2ch569:無記無記名
14/03/19 23:32:27.29 ztwD2iAs.net
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筋トレの後に、10分だけやってるんですが、

HIITやってたら、余り食事制限しなくても

月2kgくらいのペースで痩せられますかね？

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