16/08/25 12:13:45.98 .net
508です。体型は標準型だと思います。
160cm 52kg。
5mmツーピースウェット、夏もジャケットは着たままです。
ウエイトは4kgか5kgです。
９Lアルミタンクで４kg、12Lスチールタンクで５kgを使っています。
二店舗利用しているのでタンクの種類が違います。
アルミタンクの時の方が軽いと今気づきました。
スチールもアルミもウエイト量による水中の感覚は同じです。
体力作りのために週1～2回プールで泳いでいます。
マスク・フィンは禁止ですが、プールで出来るトレーニングはありますか?
>>308
ガイドさんは潜降は息が整ってからでいいからね～と言ってくれるのですが、整うまで待ててないです。
インフレーターホース排気ボタンを押す前に空気を吸うのもいけないんでしょうね。
次は呼吸が整うまで浮いたままねばってみます。