19/06/07 20:18:04.40 .net
次スレどうしようかと思ってたらもう新しいの立ってたみたい
ドケチだけど健康的な食生活 Part.1
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)
984:名前書くのももったいない
19/06/07 22:58:27.50 .net
>>953
あのさぁ、適正価格でしか販売しない店と黒豚と偽って売っているしか知らないんだろうけど
店の裁量で赤字覚悟の目玉商品ってのがあるわけｗ
985:名前書くのももったいない
19/06/07 23:12:58.45 .net
どうしてこんな流れになるんだろうな
どちらかがこのスレにあってないんだろうね
スレチ、自覚があるならもう黙っていてくれないか
986:名前書くのももったいない
19/06/08 01:32:33.98 .net
>>954
鶏か豚のひき肉の少量サイズを冷凍しておくといいよ
買ってきたパックのままでアルミトレイに伏せれば冷凍できるから
アルミトレイは百均に色んなサイズが売ってる
動物性たんぱく質は血管を強くするのに必須なので頑張って料理して下さい
987:名前書くのももったいない
19/06/08 10:27:09.48 .net
>>954
ザバスのプロテインいいよ
ご飯にふりかけ風にしたりサラダにクルトン風にかけたり
肉食べないならその分他でタンパク質やビタミン補うべき
988:名前書くのももったいない
19/06/08 10:35:14.19 .net
>>960横レスだけど
普段サプリ使わないから
そんな使い方があるのかとビックリした
989:名前書くのももったいない
19/06/08 10:35:54.96 .net
>>956
乙
990:名前書くのももったいない
19/06/08 13:21:15.31 .net
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991:名前書くのももったいない
19/06/08 13:27:37.55 .net
メルペイで神クーポンやってるやん！
992:名前書くのももったいない
19/06/08 14:13:22.70 kRaUj2B7.net
タンパク質なら豆が良い
993:名前書くのももったいない
19/06/08 14:19:35.03 .net
高野豆腐
994:名前書くのももったいない
19/06/09 13:44:33.80 .net
>>961
自演乙
995:名前書くのももったいない
19/06/09 19:17:52.73 .net
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996:名前書くのももったいない
19/06/10 10:42:05.54 .net
>>960
魚は食べてるし、肉は普段の自炊で使わないだけで食べたくなったら食べてるよ。
997:名前書くのももったいない
19/06/10 18:27:21.23 .net
このスレ的にはやっぱ鶏胸肉が人気なのかな
安くて高タンパクだし
998:名前書くのももったいない
19/06/10 19:44:06.05 .net
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999:名前書くのももったいない
19/06/10 22:23:58.10 .net
>>957
アホか
スーパーの経営形態からして
黒豚を赤字覚悟の特売目玉商品にするわけがない
黒豚が偽装だらけで生産量の何倍も販売量があるのは昔から有名
信頼のおけるちゃんとしたスーパーで
割高で販売されているものでないと黒豚ではありえないよ
1000:名前書くのももったいない
19/06/10 22:25:36.22 .net
>>970
このスレ的には胸肉なんてあたりまえすぎて
あえて話題に上らないんじゃない？
語りつくされて飽き飽きというか今さらというか
1001:名前書くのももったいない
19/06/11 02:16:47.41 .net
最近は時間が無いのでとりあえず200円弁当を三食食べてる
そんな日々で約三ヶ月経つけど1日600円と自宅から麦茶持参で
もうずっとこれで良いかなと思い始めてる
1002:名前書くのももったいない
19/06/11 03:07:52.87 .net
体調の変化とかあったら報告よろしく
一ヶ月食費2万以内でいけるしよかったな
1003:名前書くのももったいない
19/06/11 07:09:32.05 .net
カップ麺や菓子パン食べるのに比べたらおかずあるしいいんじゃね
1004:名前書くのももったいない
19/06/11 08:00:19.36 .net
200円弁当なんておぞましいわ・・・
ここの住人じゃなくてコピペ釣りだろ
時間ないつっても休日に塩にぎりを大量に作って冷凍して
家でも外でもそれをチンしたものなら可能やんか
味付けるら考えなくていいし
あとは家ではきゅうりやプチトマトまるかじりと納豆
外では鰯の缶詰
これで洗い物もゼロ
1005:名前書くのももったいない
19/06/11 08:07:33.87 .net
>>976
200円弁当が存在するなら
まともな野菜もたんぱく質もなんか入ってないし
惣菜パン食うのとかわらんだろ
推測するに
コロッケ半分、澱粉だらけの赤ウィンナー
彩りでしかないペラペラの卵焼き1切れ（まったく卵っぽくない不自然なアレ）
野菜の代わりの緑のバラン
中国産の漬物とゴボウのキンピラちょっぴり
あと中国産ゴミクズ米使った飯
こんなもんだぞ200円弁当なんて
牛乳と惣菜パンの方がマシかもしれん
1006:名前書くのももったいない
19/06/11 08:53:00.25 .net
目を騙くらかすために
レタスが�
1007:�されたプラスティック弁当箱 もうコンビニやスーパーのお弁当は買うものじゃないよ
1008:名前書くのももったいない
19/06/11 09:50:26.55 .net
俺が自炊する時間ないなら
朝：バナナと牛乳
昼：スーパーで白飯のみ＆100円のアジフライ＆パック野菜
にするな
1009:名前書くのももったいない
19/06/11 09:53:09.61 .net
>>979
あと、おかずを多く見せるために
上げ底してあるんだぜ
弁当箱の底が水平ではないという
内容量も減って、弁当1つじゃ物足りなくして
何かもう一つ（菓子パンやカップ麺など）を買わせようと仕向けている
のり弁もボリュームなくなってしまった
以前は軽く1000kcal超えていたのに
1010:名前書くのももったいない
19/06/11 09:57:18.94 .net
200円弁当って
店舗の廃棄物をお金をとって引き取り
それを加工し冷食としておろしていると思うんだけどな。
仕入れは0どころかプラスで提供するから強気の値段設定ができる。
スーパーで半額値引きでも売れなかったやつを真面目に廃棄しているとは思えない。
魚とか肉を毎日何万トンも日本の何処かで捨てているのか？
ランチパック分だけパンの耳が出来て豚の餌になっているが
ブタさんだけでは食いきれんだろう。
頑張って販路を作れば、業務用パン粉になって安くカツの衣に変化しているかもしれない。
200円弁当は法的廃棄物の集合体かもしれない。
1011:名前書くのももったいない
19/06/11 10:03:30.76 .net
>>982
妄想乙
材料費よりも人件費や再加工のコストの方がはるかに高額だから絶対にありえない
たとえばそのスーパーで売れ残った食材をパートのおばちゃんを使って惣菜としてチマチマ加工して弁当にする手間よりも
中国産の得体の知れない工業食品を仕入れてパート少人数ですばやく揚げたりチンするほうが
コストカットになるわけ
古紙のリサイクルなんて多額の税金が投入されてるだけで実際は大赤字
1012:名前書くのももったいない
19/06/11 10:19:07.52 .net
>>979
>>974は200円弁当で量的には足りてるみたいだから1食に1000kcal必要なデブの話は無関係では？
1013:名前書くのももったいない
19/06/11 10:20:12.07 .net
>>979ではなく>>981宛だった
1014:名前書くのももったいない
19/06/11 11:07:31.94 .net
200円弁当がヘルシーでローカロリーのわけねえだろｗ
油まみれのおかずしかないだろうし
むしろ脂質まみれだから軽く800kcalぐらいいくんじゃねえ？×3食だぜ
朝から油っこい市販弁当なんて食えねえわ
そもそも3食買いに出かけるって時間のロスハンパないわ
1015:名前書くのももったいない
19/06/11 11:09:35.79 .net
>>981
「ジャンボソーセージ入り焼きそば弁当」みたいなヤツが以前にあったんだよね。
焼きそばの上に「デデ～ン！」と長いソーセージがめり込むかの様に乗っていた。
「これなら買ってもイイかな？」って買ってみた事がある。
長ーく縦に真っ二つに切られたソーセージだった…………断面で言うと半円形なの。
焼きそばにめり込むかの様に…………ではなくて、めり込んでいるみたいに擬態してただけ。
1016:名前書くのももったいない
19/06/11 11:10:35.28 .net
>>983
そりゃ「真面目に再加工担当者の人件費を払っていたら」そうなるわな。
さて問題です。
あなたにとって200円弁当とはどのような仕組みでできていると思いますか？
妄想で結構ですのでお願いいたします。
1017:名前書くのももったいない
19/06/11 11:11:20.18 .net
>>984
3食のり弁前提にするおまえがおかしい
朝抜きのやつ、代謝のいい学生、ドカタなんて昼に1000kcal食っても太らんだろ
1018:名前書くのももったいない
19/06/11 11:12:09.52 .net
>>988
なんかおまえ気持ち悪いから話しかけられたくないわ
メンヘラか何か？
1019:名前書くのももったいない
19/06/11 11:16:12.43 .net
メロンパンなんて1個450kcalぐらいあるぞ
スタバやタピオカなんかドリンク700kcalとかやし
ま～ん（）どもが過食嘔吐に走るわけだわ
そういや糖尿病県って
うどんの害ばかりが注目されてるけど
実は菓子パン消費量も日本一だったはず
実際にうどん県出身のやつに聞いたら
昼にうどん食って、別腹で菓子パン2個ぐらいペロリだそうな
野菜もたんぱく質も繊維質もないから
うどんも菓子パンも食えば食うほど腹が減るんだろうな
1020:名前書くのももったいない
19/06/11 11:16:50.06 .net
>>990
そうおっしゃらずに、あなたの知見をぜひ拝聴したく存じます。
お願いいたしますｗ
1021:名前書くのももったいない
19/06/11 11:17:51.72 .net
978 名前：名前書くのももったいない[sage] 投稿日：2019/06/11(火) 09:57:18.94 ID:???
200円弁当って
店舗の廃棄物をお金をとって引き取り
それを加工し冷食としておろしていると思うんだけどな。
仕入れは0どころかプラスで提供するから強気の値段設定ができる。
スーパーで半額値引きでも売れなかったやつを真面目に廃棄しているとは思えない。
魚とか肉を毎日何万トンも日本の何処かで捨てているのか？
ランチパック分だけパンの耳が出来て豚の餌になっているが
ブタさんだけでは食いきれんだろう。
頑張って販路を作れば、業務用パン粉になって安くカツの衣に変化しているかもしれない。
200円弁当は法的廃棄物の集合体かもしれない。
1022:名前書くのももったいない
19/06/11 11:19:08.62 .net
キチガイが来てるな
ナマポの糖質患者か何かかな
1023:名前書くのももったいない
19/06/11 11:21:25.45 .net
糖質って、統合失調症のこと？
集団ストーカーとか言い出すよね
安い弁当は廃棄で出来てる陰謀説か
1024:名前書くのももったいない
19/06/11 11:21:52.15 .net
>>989
突然｢1日1食の話のつもりだった｣とか言い出しても遅いわ
1025:名前書くのももったいない
19/06/11 11:24:45.27 .net
うちのポストに集団ストーカーの陰謀を印刷したビラが入ってたことある
精神疾患の人が書いた文章だとすぐにわかった
1026:名前書くのももったいない
19/06/11 11:26:38.23 .net
食品廃棄の闇
でぐぐると考えさせられるわ
1027:名前書くのももったいない
19/06/11 11:27:51.77 .net
>>994
多分関係者だろ
1028:名前書くのももったいない
19/06/11 11:30:22.22 .net
>>996
俺はコストカットでのり弁のボリュームなくなった話してるのに
なぜお前の脳内では3食のり弁に決定なのか意味不明だわ
いつもここ荒らしてるキチガイだろおまえ
手口変えたのか？
1029:名前書くのももったいない
19/06/11 11:31:02.06 .net
メンヘラおばさん
1030:名前書くのももったいない
19/06/11 11:31:05.53 .net
メンヘラおばさん
1031:名前書くのももったいない
19/06/11 11:31:07.25 .net
メンヘラおばさん
1032:名前書くのももったいない
19/06/11 11:31:19.46 .net
メンヘラおばさん
1033:1001
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