ドケチのための体を壊さない食生活 Part.7

ドケチのための体を壊さない食生活 Part.7at KECHI2

ドケチのための体を壊さない食生活 Part.7 - 暇つぶし2ch405:名前書くのももったいない
19/05/19 23:33:58.35 .net
一日一食にする
その一食はどんなに食ってもいい事とする（ただし一時間以内）
できれば夕食にして毎日のご褒美にすると効果的