3週間で剣道強くなる方法at JYUDO3週間で剣道強くなる方法 - 暇つぶし2ch16:1 08/11/13 18:41:10 3dTupGfx.netふと学校行事の計画表を見てみたら、剣道大会までたったの8日しかないorz そこで、練習を多少変更 ・素振りを500回→1000回に ・素振りする棒を480gの木刀→650gで長さ160cmの小型物干し竿に ・リズム感をつけるため縄跳び(前跳び300回、二重跳び100回)を開始。 ・左手握力の強化 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch