22/11/06 05:42:39.01 vyCNF+NH0.net
朝御飯はねこまんま、卵がけとか
6:名無しさん＠そうだ登録へいこう
23/03/18 08:44:47.35 vP5LnQqz0.net
ﾌｩ~(｡･o･)v-.｡o○.｡o○.｡o○.｡o○ﾓｸﾓｸ┣o(･_･｡)ｶﾞｰﾄﾞ!!
7:名無しさん＠そうだ登録へいこう
23/03/24 10:55:05.89 /X+aKI+70.net
カップ麺でもいいけどそれプラス スピルリナあたりを飲んどきなさい。
出ないと後で体が壊れるよ。
8:名無しさん＠そうだ登録へいこう
23/03/24 11:22:48.77 /X+aKI+70.net
>>3
前の日というより１週間分作ってタッパに詰めて冷凍しておけばOK
私は玄米＋サラダチキン＋ブロッコリを永遠に食べてる。