23/06/25 22:50:39.46 .net
これは既出だな。
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
腕だけで切り返してないだろwww
ポンプドリルやスプリットハンドドリルにしても上半身のドリル単体を目的とした場合は下半身は使わなくていいぞ。
また右足小台乗せドリルだが右足を小台に乗せたスタートポジションは既に下半身が下方向に切り返した状態を作ってるのだよ。
しかし何度も書いてるが下半身主導でも下半身主体でもない。
上半身を効果的に使うための下半身だぞ。
23/06/25 22:50:39.46 .net
これは既出だな。
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腕だけで切り返してないだろwww
ポンプドリルやスプリットハンドドリルにしても上半身のドリル単体を目的とした場合は下半身は使わなくていいぞ。
また右足小台乗せドリルだが右足を小台に乗せたスタートポジションは既に下半身が下方向に切り返した状態を作ってるのだよ。
しかし何度も書いてるが下半身主導でも下半身主体でもない。
上半身を効果的に使うための下半身だぞ。