23/06/24 12:58:48.78 .net
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“重心”とは質量の中心であり、身体の中で最も動きの少ない場所です。 そこを中心として様々な方向に回転できる場所である必要があります。 歩く際の重心の位置は上下に約４～５cm、左右に約３cm幅で移動します。 つまり歩いている際の重心は骨盤の中で八の字を描くように動くことでバランスを保っています。
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丹田(一応概念的な場所だが)でバランスをとっている
王道スイングはテークバックの始動で重心をわざとずらしてその反射を利用したテークバックをしているのだ
姿勢反射というものな
重心が不動じゃ動き出せんのだよ(笑)
なお重心と体重は違うから混同するなよ
重心移動はすべきだが体重移動はするもんじゃない
それなのにレッスン屋でさえそのへんのことを理解してない