20/05/28 19:40:41.87 .net
脳筋はコロナとか関係無いから気楽でいいな
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/29 21:26:55.29 .net
>>233
意味不明
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/12 23:35:10.64 .net
ゴルフ５で、ソフトウェイトボール３ｋｇを買ってきた。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/13 20:50:33.55 .net
>>233
マスクして筋トレしてるぞ
除菌ペーパーでダンベル拭きながらな！
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/13 23:20:10.33 .net
筋肉体操のスクワットを週2~3回のペースでやってるけど、なんか飛距離伸びた気がする。
仕事中の階段移動と、本屋をぶらつく時はつま先立ちを心がけることで、ふくらはぎも大きくなったし。
HS上げるなら、やっぱり下半身なのかな。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/16 20:07:07.53 .net
今日3㎏の鉄棒をフルスイングした時のHSを計ったら20.9m/sだった
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/17 02:50:40.00 .net
やめとけ。
腰をやっちゃたらスイングスピードどころの話じゃなくなるぞ。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/21 20:20:46.49 .net
週3で筋トレやって2年、スタイリッシュになっただけじゃなく
飛距離30y伸びて280yになりましたわ
ドライバーフィッティングしたら290いきそ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/22 19:17:46 .net
種目をＡＢに分けて週4日鍛えりゃもっど伸びる