19/03/15 21:32:02.40 .net
>>683
左の肩胛骨をぐい～んと伸ばしながらヘッドもグリップも右の遠くに持って行くイメージで上げて
切り返しから左腕を胸に付けたまま下に90度転がすと左腕が胸に付いたまま
右足前でインパクトして、その後に左斜め前45度で両肘が伸びるからここにタイミングを合わせる
19/03/15 21:32:02.40 .net
>>683
左の肩胛骨をぐい～んと伸ばしながらヘッドもグリップも右の遠くに持って行くイメージで上げて
切り返しから左腕を胸に付けたまま下に90度転がすと左腕が胸に付いたまま
右足前でインパクトして、その後に左斜め前45度で両肘が伸びるからここにタイミングを合わせる