18/10/17 20:00:25.14 .net
坂本龍楠さんのレッスン動画はたくさんありすぎて
私はすべてを見ることは不可能です。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
この動画のように意味がわかりにくい動画もありますが、
わかりやすいレッスン動画もたくさんあります。
レッスン動画を見るときの基本は、
自分に合うものは取り入れて、
自分に合わないものは取り入れないということです。
どちらかわからないものは、
わかる人に「このアドバイスは自分には有効ですか？」
と聞くことです。
意味を理解しないで取り入れると、
栄養になる場合と腹をこわす場合があります。
結論として「誰のアドバイスを信じるか？」ではなくて、
「誰のどんなアドバイスを信じるか？」です。
「優秀なコーチでも、全部のアドバイスが自分に合う」ということは
ほとんどないと考えたほうがいいですね。
というのが私の考えです。☆