【シード獲得】香妻琴乃 14【次は初優勝】

【シード獲得】香妻琴乃 14【次は初優勝】at GOLF

【シード獲得】香妻琴乃 14【次は初優勝】 - 暇つぶし2ch3:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/25 01:13:57.84 .net
怪力香妻琴乃のある日のフィジカルトレ
縄跳び　　　　一重で千回→二十跳び１００回→三重跳び１０回
腕立て伏せ　まずはアップで軽く50回×3
スクワット　　　これも軽く３００回
汗が出たところでバーベル及びマシントレ（以下記録のみ）
ベンチプレ

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