20/09/19 13:42:39.28 62jbGPId0.net
>>127
こつこつ俺攻略本づくり、いいですなぁ
>>128
外科の先生も歯科の先生もいってます
「痛いというのは、これ以上使わないで っていう身体からのサイン」
いたわりましょう。
軽いストレッチくらいならいいかもしれないけど
＋痛いところの周囲をほぐすのは、むしろとてもよいことなのだけど
ちょっとよくなったからといって
すぐに通常シフトに戻すのはリスキー >>132-133
20/09/19 13:42:39.28 62jbGPId0.net
>>127
こつこつ俺攻略本づくり、いいですなぁ
>>128
外科の先生も歯科の先生もいってます
「痛いというのは、これ以上使わないで っていう身体からのサイン」
いたわりましょう。
軽いストレッチくらいならいいかもしれないけど
＋痛いところの周囲をほぐすのは、むしろとてもよいことなのだけど
ちょっとよくなったからといって
すぐに通常シフトに戻すのはリスキー >>132-133