16/08/03 11:47:26.16 M79i2Ub/.net
>>943
何回かここに書いてるから、見てたらごめん
ケモ中の頭皮ケアの冊子との合わせ技なんだけど
38度くらいのお湯で、シャワーのヘッドを持って
前髪の生え際を往復するようにシャワー
全体を1～2分やれば汚れがほぼ落ちる
あとはよく泡立てたシャンプーで優しく洗って流す
抗ガン剤が終わって頭皮が落ち着いてきたら
毛穴のたるみを防ぐために頭皮マッサージを追加
こめかみから上に向かって、引き上げるように
指の腹でジグザグと、泡立てたシャンプーで洗う
前髪から頭頂部に向かって、指でぐっと引き上げるとか