▼ジークンドー▼截拳道▼ Part13at BUDOU▼ジークンドー▼截拳道▼ Part13 - 暇つぶし2ch475:名無しさん@一本勝ち 22/01/15 12:49:01.05 qM/tpKtm0.net>>458 仙腸関節を自力で緩めたり締めたりすることは現実的ではない 実際には仙骨と腰椎の関節である腰仙関節の屈曲伸展によって骨盤全体を前傾させるだけで、それを可能にしてるのは腸腰筋などの働きだ 結局、仙骨を入れるというのは腸腰筋収縮ということだろう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch