ジークンドー２

ジークンドー２at BUDOU

ジークンドー２ - 暇つぶし2ch932:名無しさん＠一本勝ち
20/06/12 10:39:25 VpTX5TzZ0.net
あと特に気になったのはIUMA会員はフットワーク以前に
身体の硬い人間が多かった
普段からストレッチくらいはしておいた方がいいだろう
ジョギングや縄跳びは重心が安定してくるまでやった方がいい

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