社会人が効率よく武道・格闘技を学ぶ方法3at BUDOU

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63:名無しさん＠一本勝ち
18/10/31 21:46:30.27 dMcaKYdE0.net
ただいま
ふくらはぎの肉離れあると、受身の練習もろくにできないということが判明した
ぼんやりやらかしてたが、回転受身のときってガッツリ足使うんだな……

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