【次期塾長】空道連盟大道塾【内定か?】at BUDOU【次期塾長】空道連盟大道塾【内定か?】 - 暇つぶし2ch395:名無しさん@一本勝ち 18/09/22 22:57:35.44 IsygVOdD0.net>>378 クリーン&スナッチやっても 胸が弱いとそこがウィークポイントになって出力パロメーターが狂うから 全身を満遍なく鍛えないとダメ。 身体が纏まって動く=全身の筋肉を多かれ少なかれ使うということ。 人間にとって必要無い筋肉なんてないから、疎かにしたらダメだよ。 ベンチプレスばっかりやるのが一番ダメだけどね。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch