古武術の体の使い方

古武術の体の使い方at BUDOU

古武術の体の使い方 - 暇つぶし2ch80:名無しさん＠一本勝ち
18/08/19 18:55:41.93 0ZDA4ICO0.net
スポーツで同じような体格、練習で人によって差が出るのはなんでだと思う？
力まないようにする、口で言うのは簡単だけど
やってみたら簡単ではないよ
あと必要な筋肉、不要な筋肉とか言ってるけど
一部分の筋肉の力はたかが知れてる
全身の力を効率よく使う為に脱力するの

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