剣道できつかった稽古Part3

剣道できつかった稽古Part3at BUDOU

剣道できつかった稽古Part3 - 暇つぶし2ch18:名無しさん＠一本勝ち
18/06/21 21:14:30.10 UPoEE+oP0.net
剣道は有酸素運動と無酸素運動の要素もあるからランニングに意味がないってことはないと思う
シャトルランの方が剣道に必要なスピードと体力はつけそうだけど