15/05/02 09:12:15.89 +650wvwa0.net
>>63
副題に名前の見えるアレクサンドルカレリンは、重量物を扱いつつバランスをとる運動が、秘密のトレーニングだったらしいよ。
これが互いに着衣で、投げを受の体を浮かしたとこで停める(維持する)運動になると、もっと難しんじゃないかと思う。
僕は173センチ60キロの細身なのに、166センチ75キロの短躯筋肉質の人を受にして、背負、内股の浮かし、ゆ～っくりやってる。
す～って、一本調子で浮かします。
バッて、どこか一場面でも、速くやって誤魔化す事しない。
これやると、ほんとに正しい技のかたち、理論が求められ、最初大変だけど、だんだん楽んなってきて、乱取のスピードはむしろ倍速化した。
中国の太極拳がなんであんなゆっくり、一本調子に動くのか、わかった気する。
また強くなれました。