ウエイトトレーニングこそが最強の武道2

ウエイトトレーニングこそが最強の武道2at BUDOU

ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 - 暇つぶし2ch51:名無しさん＠一本勝ち
16/04/18 08:40:07.38 VSlHd1J70.net
ウエイトしかしてないんですけど、例えばスクワットとベンチどれぐらい
挙げたら、一般道場で、他の練習生をパワーで圧倒できるようになりますか？