14/04/16 10:11:45.35 3ZlOzze60
米の代わりに酒呑んじゃうからな
洋食ならワイン
和食なら焼酎に
556:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:15:24.13 cMmd+6VZ0
>>552
ジャー（炊飯器）だけに
オーストラリア「おうジャップ、マスゴミが発表したEPA合意の報道より関税撤廃品目は多いからなｗ」
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
557:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:16:18.31 eYzKxvF00
21世紀は、米より虫だな。
タイはさらに食虫文化に注目していくらしい。
日本は、米を輸出したがってるそうだな。
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14/04/16 10:17:45.91 AppJfptt0
米米って、精製された小麦の方もよっぽど怖いのにな
米やめてもパン食べてれば同じ事だよ
559:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:18:04.30 GdO9A7Lv0
叩くことをsageって言う奴クソきめえ
死ねよ
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14/04/16 10:18:13.01 ZQxnVZ5L0
もうこれデカいシンクに自動で落ちるようにすればいいのにね
酷すぎるよ
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14/04/16 10:19:01.53 XwTZcau30
>>17
もうとっくに貼られてるよ
安いご飯腹満たすから肥満になるとレッテル貼られてる
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14/04/16 10:19:13.85 QjXjs0P20
日本は米文化だから特別な気持ちはわかるけど
オカズ過多な今の時代
オカズと比例して米を食うのは肥満の原因になる
バランス良く食べれば問題だが
米を食わないと満腹にならないと思ってる人が多い
米は糖質も多いので食べすぎには注意だな
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14/04/16 10:19:44.97 MwgZKSr/0
炭水化物抜きって相当難易度高いわ
食事にバリエーションが無くなるし、外食、コンビニほぼ無理
草でも食えってか
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14/04/16 10:21:14.95 QjXjs0P20
>>562
×バランス良く食べれば問題だが
×バランス良く食べれば問題ないのだが
>>563
単純にオカズを薄味にしてオカズだけ食べればいいんだよ？
３食これはきついから夕食だけでもそうすればいい
565:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:21:40.69 eBR3FxdV0
>>546
だから、パスタならコスパいいし、１０分で作れるし
パンなら焼いても３分なんだが
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14/04/16 10:25:13.30 QjXjs0P20
>>565
冷凍ご飯を小分けにつくっておけば１０分もかからんぞ？
レンジで５分あっためればいいだけ
まとめて炊いて冷凍しておく
そんな簡単な事ができないならそれはしらない
567:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:25:57.92 yiJNmHML0
米を食う民族（日本人、中国人、東南アジア人、、、）は必ず腹が出てる、必ずポッチャリ
必ず隠れメタボ
568:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:25:58.04 uze5PO5B0
>>563
炭水化物を制限するのはアリだが
炭水化物を抜くのは正気を疑われるレベル
脳が働くのは糖質のおかげだぞ 無けりゃ頭の回転の鈍い人間になる
ご飯が過剰な割合だと感じたらご飯を半分残しなさい
また、食費は確かに高くなるよ
569:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:27:44.17 eBR3FxdV0
>>566
そんな手間かけたくないし、冷凍庫のスペース使いたくないよ
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14/04/16 10:29:10.85 QjXjs0P20
>>568
別に米がそれほど糖質が多いってわけじゃないけどな
脳の話にブドウ糖摂取すればいいから普通に甘味食べればいいだけ
571:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:29:18.43 b0lR0kZr0
パスタを食べると腹が減る(´･ω･｀)
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14/04/16 10:30:27.66 K4viK9z60
>>567
コメよりパンなアメリカは歳取ったら100%隠れないメタボになるじゃん
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14/04/16 10:31:53.73 uze5PO5B0
>>570
単糖とコメを一緒にするような奴はレス付けないで
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14/04/16 10:32:10.65 QjXjs0P20
>>569
なら仕方ない 無理してやらんでいいよ
米食ってメタボになるんじゃなくて
そういう奴は色々と食べすぎ飲みすぎなんだよ！
カロリーの問題だ！
動け！
575:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
14/04/16 10:32:21.01 eYzKxvF00
>>568
エスキモーって肉しか食べないらしいけど。
糖質制限食すすめめる医者が言ってた。