★中年★40歳以上の筋トレPart28at MUSCLE
★中年★40歳以上の筋トレPart28 - 暇つぶし2ch588:無記無記名
14/07/28 15:59:53.53 WmMgZShM
昼食は冷やし中華しか喰えなかった ozr
今日は朝から1000㌍しか摂れてません。
全然足りてませんね。トホホ

今日は背中の日なのでそろそろ間食しないとだな。


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