14/07/26 23:47:58.24 b2TZlbID
夜になっても30度近くありますぞぉ。
エアコン切ったら、きっと寝苦しいのでしょうねぇ～（苦笑）
>>477
お疲れ様です。
若者とトレーニング、誰かとセット毎にフリーウェイトを使うと刺激になりますね。
昨日、私も若者と床引きナローデッドとシュラッグをやりましたぞぉ。
きっと今頃、彼の腰と僧坊にイイ感じに筋肉痛がきている筈（笑）。
14/07/26 23:47:58.24 b2TZlbID
夜になっても30度近くありますぞぉ。
エアコン切ったら、きっと寝苦しいのでしょうねぇ～（苦笑）
>>477
お疲れ様です。
若者とトレーニング、誰かとセット毎にフリーウェイトを使うと刺激になりますね。
昨日、私も若者と床引きナローデッドとシュラッグをやりましたぞぉ。
きっと今頃、彼の腰と僧坊にイイ感じに筋肉痛がきている筈（笑）。