14/07/25 21:18:13.65 MoI/MIh8
キンスマに出てる教授が、石井直方に似てると思ったら名前も石井だった
兄弟だよねこれ
401:無記無記名
14/07/25 21:22:32.65 mdj5t1U1
>>364
それを書きたくなるキミは、ハッタリ忍者ウェスカーくんかね?
402:無記無記名
14/07/25 21:25:53.46 VpyOyTIF
車のホイール交換とか
日曜大工の経験があれば
それくらい普通だよね。
403:無記無記名
14/07/25 21:26:18.81 37ooq6Ou
>>397
調子に乗って画像あげるやろ奴とかすぐに
別に見えないレス全て画像だと言ってねーって
404:無記無記名
14/07/25 21:29:35.32 37ooq6Ou
>>398
追いつめられてるなんて思ってねーよw
「何時何分何秒に言ったの?」って言う小学生相手にしてる気持ちだから
405:無記無記名
14/07/25 21:44:00.48 UsSdMfti
なんで画像ってわかんねん
406:無記無記名
14/07/25 22:33:44.72 PiATbtCO
>>385
デカマラ漢様キタ━━。゚+.ヽ(´∀`*)ノ ゚+.゚━━!!
今夜いただきマッスル。
407:無記無記名
14/07/25 22:57:44.50 /IgzNOsh
>>389
こんなゴリラに憧れてる人がいます
408:無記無記名
14/07/25 23:09:28.46 gv4i4SMi
>>404
なんでそんな必死なん
409:無記無記名
14/07/25 23:13:50.63 S3x2Mwfe
>>408
ボク、宿題やろうね
410:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/25 23:45:35.41 zq7uJbmk
今宵も賑わっておりますなぁ~。
私はデッドをやってきましたぞぉ。
調子も良く、思う存分できました。
床引きナローデッド:120Kg×5、160Kg×3、150Kg×3、3、3、2、120Kg×5、160Kg×1
途中で150Kgシュラッグ4セット。
なかなかの腰と背中、ケツの疲労を味わっております(笑)。
きっと明日の晩から明後日に掛けて、強烈な腰筋肉痛が来るのでしょう(笑)。
411:無記無記名
14/07/25 23:51:21.17 6fvGN/V0
電柱登りトレはやってきたのかね?
画像出せないスレ粘着君w
412:無記無記名
14/07/26 00:02:24.15 yO+gKTFX
>>409
なんでそこまで必死なん
413:無記無記名
14/07/26 00:08:35.47 pJqwXGyQ
漢をNGネームにいれた
ウザ過ぎ
緑はNGネームに入れてない
あまり漢にアンカつけないことだ
連鎖NGになるので
414:無記無記名
14/07/26 00:13:04.16 JqyWHCPs
NGアピールうっざ
415:無記無記名
14/07/26 00:17:54.33 pJqwXGyQ
>>390
俺、漢をNGネームに入れたよ
416:無記無記名
14/07/26 03:17:14.97 g3lvIj87
>>412
僕、宿題やろうね
417:無記無記名
14/07/26 05:41:01.38 YJPlnG25
>>410
デッドリフトで120kg⇒160kg⇒150kg⇒120kg ⇒160kg
と使用重量をピラミッドでやったあとに160kgをやるのはどのような意味合いでしょうか。
418:無記無記名
14/07/26 05:54:39.69 DIHflxck
ドラム缶マッチョは決して憧れる体型ではない
419:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/26 08:54:37.74 b2TZlbID
暑過ぎて、休日には珍しく9時前に起きてしまいましたぞぉ(笑)。
予想通りに、僧坊と腰&ケツの筋肉痛がイイ感じに出始めてますなぁ~。
近所に買い物にでも行くけれど、ちょっと支障があるかも(笑)。
>>417
終盤120Kgと160Kgの前に、懸垂3セットとベンチプレス6セットを入れたから、
何となく仕切り直しで再度160Kg挙げたくなりました(笑)。
2発挙がると思ったけど、ちゃんと疲労していましたねぇ~。
420:無記無記名
14/07/26 09:10:58.26 DKZ6BDIK
>>419
毎度、毎度筋肉痛って、負荷あまり変わってないようなのに弱すぎませんか?
421:無記無記名
14/07/26 09:42:22.65 pJqwXGyQ
>>359
なぜタヒねなの?
死ねだろ
バカか?
422:無記無記名
14/07/26 09:48:26.92 b17skYdw
なんで画像ってわかんねん
423:無記無記名
14/07/26 09:51:34.67 pJqwXGyQ
>>422
毎回バカみたいな気持ち悪い画像貼り付けてるから誰でもわかるだろ
424:無記無記名
14/07/26 10:01:27.95 O85bDUlv
画像ない時も結構あるんだが
425:無記無記名
14/07/26 10:13:18.26 DIHflxck
>>424
見たい奴は勝手に見ればいいだろw
誰もNG強制してるわけじゃねーんだから
426:無記無記名
14/07/26 10:19:53.04 bzDa2wxB
漢をNGにしてるとかいいながら、実際は見てんだろwwwwwって話だろ
そうじゃないと画像かどうか判定できないからな
427:無記無記名
14/07/26 10:22:10.35 Nf8hCdM5
大っ嫌い!!は、大好きの裏返しだからなwwwww
NGNGっとwww
428:無記無記名
14/07/26 10:30:35.05 zhS77vOw
コイツら子供かよ
429:無記無記名
14/07/26 10:50:01.29 fIfpWJQm
40過ぎになると、まともにトレしてる人間と一般人との差が激しくなってくるな
430:無記無記名
14/07/26 11:01:46.67 4Nl9r4na
ID変えながら必死で叩いてる干物体型が漢の顔レベルに痛すぎる件wwwwwwwww
431:無記無記名
14/07/26 11:07:59.92 XZdIOU78
ゴガギーン
ドッカン
m ドッカン
=====) )) ☆
∧_∧ | | / / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
( )| |_____ ∧_∧ < おらっ!漢出てこい
「 ⌒ ̄ | | || (´Д` ) \___________
| /  ̄ | |/ 「 \
| | | | || || /\\
| | | | | へ//| | | |
| | | ロ|ロ |/,へ \| | | |
| ∧ | | | |/ \ / ( )
| | | |〈 | | | |
/ / / / | / | 〈| | |
/ / / / | | || | |
/ / / / =-----=-------- | |
432:無記無記名
14/07/26 12:00:34.92 DIHflxck
>>429
それは言えてるな
痩せて見えるけどよく見たらお腹ポッコリ出てるとか
メリハリとは無縁のノペーっとした身体とかね
何もしてない人はそれでも気にならないんだろうけど
433:無記無記名
14/07/26 12:01:00.05 tyvIgRhN
漢様のでかチンぽうまそう
434:無記無記名
14/07/26 13:08:51.37 4Nl9r4na
40過ぎたら普通は女の体しか興味ないから自分の体型なんて気にはしねえよ
435:無記無記名
14/07/26 13:34:01.46 tyvIgRhN
漢様に失礼だな
デカムチチンポで悪かったな
436:無記無記名
14/07/26 13:38:44.21 JqyWHCPs
>>434
その女も相手の見た目気にするとは思わないのかね。
フィリピンに女買いに行くオヤジみたく、男は金とか
言い張るのかなw
437:無記無記名
14/07/26 14:10:01.57 ugy0Xca/
女とは20代の前半頃にヤリ過ぎて、正直飽きた
20後半~30代は車にハマってた(600馬力のチューンドR32)が、結局事故って終了
今は筋トレとロードバイクにハマっている
438:無記無記名
14/07/26 14:27:15.07 kpr3h3UU
良かったね!
439:無記無記名
14/07/26 14:30:06.40 qwgb5YvY
漢様の熱いフル勃起デカマラしゃぶりてえっす!!
440:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/26 14:35:08.64 b2TZlbID
今日も猛烈な暑さですなぁ~。
ホムセンで宅トレ用の扇風機を買おうと思っているけど、焼け石に水状態が想像できる(苦笑)。
使う場所がガレージや庭先だから、熱風が来るだけかもねぇ~。
>>420
ちゃんとトレやると、それなりの筋肉痛になりますねぇ~。
私は筋肉痛の度合いを、トレ充実度の目安にしていますぞぉ(笑)。
その目安によると、昨晩トレは95点!
441:無記無記名
14/07/26 15:00:58.09 daF9Qofr
>>440
この暑さだとエアコンないと
筋トレで死ねるんじゃね?
442:無記無記名
14/07/26 15:11:03.61 tznu+vV4
俺は今日午前中エアコンどころか扇風機も何もなしでやったけど
案外大丈夫なもんだよ
443:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/26 15:13:26.73 b2TZlbID
>>441
昨年と一昨年は、猛暑の中でコンクリブロックを挙げていましたぞぉ。
まあ気温が30度くらいに収まる午後6時頃から初めていましたが(笑)。
扇風機は無骨な工事現場に置いてあるようなのがイイですなぁ~。
或いは、ガレージの壁に、壁掛けタイプを取り付けるか。。。
扇風機導入なら、午後5時くらいから死なずに筋トレができるかも(笑)。
444:無記無記名
14/07/26 15:35:21.40 vEbZLn0r
漢様フルチンポお待ちしております
445:無記無記名
14/07/26 17:53:21.23 axTkwIfW
男は金に決まってんじゃん(爆)
キャバクラ行ったこともねえのか?w
体や顔で選ぶとしたら同年代か年下だよ。
女は男より脳幹が太いから見かけだけで相手は選ばないんよ
いい年こいてそういう当たり前のこと知らないのは高齢童貞かホモ確定
446:無記無記名
14/07/26 18:19:53.59 x5H97GCd
あらあらぼく、どうしちゃったの~
447:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/26 18:45:34.13 72VTHnB5
暑かったすねー
いつもより多目にキメて☆
脚トレ逝ってきまーす
448:無記無記名
14/07/26 18:55:58.86 Nf8hCdM5
>>437
R32事故った辺りまではオレとそっくりだ
女は全く飽きて無いどころか
やりまくりたいが女に全く相手にされなくなったw
449:無記無記名
14/07/26 19:38:02.26 tyvIgRhN
>>447
デカマラ期待
450:無記無記名
14/07/26 19:42:06.71 daF9Qofr
>>447
キメるって
薬でもやってんのかね?
451:無記無記名
14/07/26 19:48:13.37 Da+FbV/5
はっきり言って女は男の見た目がまず第一に来る
それで性格、収入、ちんこの大きさと来る
いくら金だけあっても外見で魅力なければゴミでしかない
452:無記無記名
14/07/26 19:55:50.01 nLE7Qgtc
タオルも持たずにデカマラぶらつかせてるおっさんに巨根を指摘して何がアカンのや
453:無記無記名
14/07/26 19:56:47.10 Syn3zv37
>>451
あんた、わかってない。金持ち好きな女の中から一番タイプな子を選べばいいだけ。
世の中には金持ち好きな美人も多いんだよ。男の容姿なんて関係ない世界。
まぁ、僕には縁のない世界death
454:無記無記名
14/07/26 20:07:10.25 w2KwM0R8
ただヤルという条件なら金に決まってるよね。
相手が内心オエッと思ってるけど金のためにアンアン愛想を
振りまいてる現実に目をつぶれば(気づかなければ)
そんな美意識もプライドもへったくれもないデブと妖怪医者
数人知ってるけど。
455:無記無記名
14/07/26 20:08:48.25 4i0mvoX1
>>446
キモホモw
456:無記無記名
14/07/26 20:20:59.48 g3lvIj87
俺の嫁は例え年収一億あっても
ハゲとデブは無理って言ってる
全ての女が金金言ってるわけじゃないよ
それにしてもくだらない話だな
457:無記無記名
14/07/26 21:06:47.24 yrxqEsoh
エアー嫁wwwwwwwwwwwwwwwwww
458:無記無記名
14/07/26 21:07:35.08 yrxqEsoh
嫁って男だなんて落ちじゃないよなまさかw
459:無記無記名
14/07/26 21:10:37.56 yrxqEsoh
>>451>>456
ホモ確定ww
460:無記無記名
14/07/26 21:17:03.97 tyvIgRhN
私のボーイフレンド は漢様みたくムチムチで大柄だよ
オトコで悪かったな
461:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/26 21:18:37.80 b2TZlbID
今宵も賑わっておりますかなぁ?
焼肉を食べ過ぎて、腹がキツイ(笑)。
そして腰筋肉痛がMaxですぞぉ~。
ズボンを履くとき、靴下を脱ぐときが辛い(笑)。
扇風機の件は、スぺース節約の関係で壁掛けにしました。
取り付けは明日の予定。
付け終わったら、アブベンチでもやりますかねぇ~。
462:無記無記名
14/07/26 21:31:52.67 g3lvIj87
四十以上で嫁いないほうが少ないだろ・・・
463:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/26 21:49:47.92 0BgHdIXA
お疲れです。
脚トレをやってきました
ここでトレやりはじめて初めてでしょうか
アップから最後まで一緒に他トレーニーとトレーニングをしました
トレ始めてまだ僅かの青年ですがやる気はあるようです
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
重量はアレですが最後までやり遂げました天晴れ!
自分もかなりモチベもらえてけっこう捗りました(笑)
URLリンク(gazo.shitao.info)
膝の保護()に買ったノーブルのサポーターかなりいい感じです
膝に不安ある方にはオヌヌメです。
URLリンク(gazo.shitao.info)
464:無記無記名
14/07/26 22:07:34.32 STezoEMu
20年以上モテ期の俺が降臨しましたよ。
何か質問は?
465:無記無記名
14/07/26 22:10:26.57 lM4nDpJs
∩_
〈〈〈 ヽ
〈⊃ }
| |
/::::\ ! !
(::●::::::●::) ! ! ウンコクマー!!
(:::::::( _●_):::::::)| /
(::::::::::::|∪|:::::::::::::)
(:::::::::::::::ヽノ::::::::::::::::)
/ __ /
(___) /
.,. -─-、
/. : : : : : : : : :\
/.:: : :: : : : : : : : : : : :ヽ
!.:: : :: : :,-…-…-ミ: ::',
{::: : : : :i '⌒' '⌒'i: : ::}
{:: : : : : | ェェ ェェ |: : :}
{ : : : : :| ,. |:: :;!
ヾ: : :: :i r‐-ニ-┐| ::ノ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ゞイ! ヽ 二゙ノイゞ <これでもくらえ!
ぶりぶり ノ \\ \______
ぶりぶりっ・・・ ⊂γ __\ \\_
●l `ヽ、  ̄)_)_
/ ヽ-'ゝ__,ノ ノ  ̄ ̄___ _____ ヽ
⊂/ | γ´ __/ ,r"※※※※※※ヾ
│ / // ※※※※※※※※※\
. ⊂丿 ミ人__ノ/ ※※※※※※※※※※※\
/ \、._,,,,,/ / ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ \
<、___,,,,/ ./※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ |ヽ
/ / ∠....___________________ノ |
<______(、.______________________________________________________ノ
466:無記無記名
14/07/26 22:39:50.14 rQRjzOPQ
漢よぅ、まじホモ板逝ったら?
キモすぎるんだが。
467:無記無記名
14/07/26 22:40:24.93 daF9Qofr
>>463
また盗撮かね?
468:無記無記名
14/07/26 22:47:10.61 tyvIgRhN
>>463
素晴らしすぎる…
GJ
469:無記無記名
14/07/26 22:50:16.58 zcuRbovI
シンナー君は今日も絶好調の様で何よりです(笑)
470:無記無記名
14/07/26 22:55:25.17 daF9Qofr
>>463
てか何で あそこにモザイクかけてんの?
露出狂かね?
471:無記無記名
14/07/26 23:03:08.78 aTwoX2ji
キチガイすぎw
URLリンク(i.imgur.com)
472:無記無記名
14/07/26 23:03:32.46 rQRjzOPQ
誰にも注目されなかった人生を、あれやこれや頑張って埋め合わせたいんだろ。
どうして正統派に出来ないんだか、ホモの性癖は理解不能だわ
473:無記無記名
14/07/26 23:06:53.63 0ISEcaBy
定期貼り
コテとトリを外すの忘れて自演開始(笑)
↓↓↓
628 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 12:23:50.37 ID:BGE+arxO
おまえ漢の一挙手一投足監視してんのなキメェ
指摘されて別人設定で悪態つきまくり(笑)
↓↓↓
642 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 16:29:17.43 ID:BGE+arxO
>>636
は?
ブッ殺されてーのプヨガリ
644 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:18:37.38 ID:BGE+arxO
鳥つけて自演も糞もねぇだろマゾで
ウ板No.1の漢様に何言ってんだ雑魚共
646 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:45:38.53 ID:BGE+arxO
ID変えて忙しいヤツやのう
雑魚は雑魚らしくしとけよ
653 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 18:32:06.86 ID:BGE+arxO
誰が言い訳してんだ
逃げも隠れもしてないんだが雑魚共
656 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:00:56.56 ID:BGE+arxO
別人設定?
は?
俺がウ板だ
658 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:52:23.83 ID:BGE+arxO
またお前か
俺のことがそんなに気になるのか
悪いが雑魚には用はないんだ
かえれ
664 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 20:13:22.02 ID:BGE+arxO
そろそろ本物がくる頃か
ひとまず消えるとするか
雑魚は雑魚らしく漢様にひれ伏しとけよ
分かったな
URLリンク(hissi.org)
474:無記無記名
14/07/26 23:07:53.19 0ISEcaBy
定期貼り
コテとトリを外すの忘れて自演開始(笑)
↓↓↓
628 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 12:23:50.37 ID:BGE+arxO
おまえ漢の一挙手一投足監視してんのなキメェ
指摘されて別人設定で悪態つきまくり(笑)
↓↓↓
642 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 16:29:17.43 ID:BGE+arxO
>>636
は?
ブッ殺されてーのプヨガリ
644 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:18:37.38 ID:BGE+arxO
鳥つけて自演も糞もねぇだろマゾで
ウ板No.1の漢様に何言ってんだ雑魚共
646 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:45:38.53 ID:BGE+arxO
ID変えて忙しいヤツやのう
雑魚は雑魚らしくしとけよ
653 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 18:32:06.86 ID:BGE+arxO
誰が言い訳してんだ
逃げも隠れもしてないんだが雑魚共
656 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:00:56.56 ID:BGE+arxO
別人設定?
は?
俺がウ板だ
658 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:52:23.83 ID:BGE+arxO
またお前か
俺のことがそんなに気になるのか
悪いが雑魚には用はないんだ
かえれ
664 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 20:13:22.02 ID:BGE+arxO
そろそろ本物がくる頃か
ひとまず消えるとするか
雑魚は雑魚らしく漢様にひれ伏しとけよ
分かったな
URLリンク(hissi.org)
475:無記無記名
14/07/26 23:08:47.46 0ISEcaBy
定期貼りw
42歳 180cm 90kg
体脂肪率18%
筋トレ歴4年
愛車 中古スイフト
盲腸手術跡あり
仕事は塗装業(雇われの癖に仕事しないで、2ちゃんばっかしてるので、いつクビになってもおかしくない)
家族は妻(デブス) 娘(幼児)
喫煙者(わかば)
ベンチMAX155
筋トレ動機 デブスの嫁をお姫様抱っこするために、筋トレ始めた
小倉南区在住
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
漢の嫁
URLリンク(i.imgur.com)
漢の娘
URLリンク(i.imgur.com)
476:無記無記名
14/07/26 23:19:54.83 n1CEiqtW
あぼ~ん、3連投。
タヒ
477:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/26 23:21:17.51 0BgHdIXA
今日一緒にトレした若者について
まだホント始めたばかりな感じで
本格的な脚ウエイトトレは今日が初かと
OHスクから始めスクワット、Fスク、レッグプレス、カーフレイズ、デッド(ナロー&ワイド)と都合27セット!
数日間は死ねる内容かと(笑)
運動自体はフルマラソンの経験もあり(剣道も嗜むらしい)これからが楽しみです
本人は上半身のトレの方が本当は聞きたかったらしいけど
それは後日で(笑)
また被ったら一緒に地獄みたいもんです。
一緒にやるうえで重量はさて置き
フォームを滅茶苦茶にやる訳にもいかず
自分としてもかなりいいトレになりましたね。
478:無記無記名
14/07/26 23:32:52.23 DKZ6BDIK
>>477
つか
これは何のつもりなの?
頭おかしいのお前?
URLリンク(i.imgur.com)
479:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/26 23:38:40.37 0BgHdIXA
転載する方がよっぽど頭おかしいと思うがね(笑)
480:無記無記名
14/07/26 23:41:10.63 Wc902DNc
この画像は元々貼る必要ないだろ
モザイクかけるくらいなら、下半身カットしろといいたい
481:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/26 23:45:01.82 0BgHdIXA
そんなもん自由でしょ
見苦しいなら見なければいいし(いつものパターンで判りきっているだろうに)
そんなもんを更に転載してどうすんの
しかも拡大って
お疲れさん(笑)って感じでしょ(笑)
482:無記無記名
14/07/26 23:46:13.78 OeKnQWtV
「留め金を必ず着けて下さい」
483:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/26 23:47:58.24 b2TZlbID
夜になっても30度近くありますぞぉ。
エアコン切ったら、きっと寝苦しいのでしょうねぇ~(苦笑)
>>477
お疲れ様です。
若者とトレーニング、誰かとセット毎にフリーウェイトを使うと刺激になりますね。
昨日、私も若者と床引きナローデッドとシュラッグをやりましたぞぉ。
きっと今頃、彼の腰と僧坊にイイ感じに筋肉痛がきている筈(笑)。
484:無記無記名
14/07/26 23:48:54.08 EY3y0OAG
>>481
漢さん
負け犬は相手にしなくて良いですよ(笑)
485:無記無記名
14/07/26 23:49:35.63 daF9Qofr
モザイクかけたのは百歩譲って理解してやるが
何故中途半端な大きさのモザイクをかけたのかね?
486:無記無記名
14/07/26 23:50:03.38 SHUa/I1F
漢もそこまでこだわるのならいっそのことチンチン勃起した状態でうpれよ
487:無記無記名
14/07/26 23:51:11.34 JJWrGcGe
あなたが貼るからこうなるのよ
貼らなければよいだけ。
毎回ほぼ同じような画像だし何か特別な変化があれば興味もわくけど
488:無記無記名
14/07/26 23:52:07.40 /b37atem
基地外同士が罵り合ってんのか
どっちも気色悪いわ。消えうせろ
489:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/26 23:57:45.86 0BgHdIXA
>>483
エアコンないと自分の発熱で逝けますね(笑)
プレート付替えは面倒ですがそれもトレですし
しかし今回は全メニュー一緒という(笑)
全てプレート付替え、毎回マシンの位置調整やりましたが
それでも全く苦にはなりませんでしたね
お互いある程度本気でやってるという心情が大きいでしょうね(笑
490:無記無記名
14/07/27 00:01:16.16 aKg3kxSa
クソガリボクサーの辰吉でもデッド180kgいけるらしいな
自伝に書いてるらしいがマジか?
491:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/27 00:20:48.47 PTrO8TsU
180Kgは1発なら挙がるけど、160Kgや150Kgに落として数発挙げた方が充実しますねぇ。
>>489
家電待機電力と自分の発熱で、少しずつ室温が上昇しますよね(苦笑)。
エアコンは必須です。
プレートを付け替えても、人に見られているとぺースが早まりますね(笑)。
私の方は、若者と筋トレ話をしながら、30分くらい一緒にやっていましたよ。
(フォームとかトレ時間、種目を聞かれたので、教えておきました)
492:無記無記名
14/07/27 00:32:20.46 nERKgHzR
>>491
えっ体重の3倍・・
それは凄い
493:無記無記名
14/07/27 00:33:54.13 9HdE62hv
URLリンク(imgur.com)
494:無記無記名
14/07/27 00:50:31.70 9HdE62hv
URLリンク(imgur.com)
URLリンク(imgur.com)
495:無記無記名
14/07/27 01:30:57.12 LZyO0aKZ
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
496:無記無記名
14/07/27 02:09:00.35 peSD5QUy
酷い仕事ぶりだなw
497:無記無記名
14/07/27 02:10:20.34 TYxCygoN
>>494
GJ
498:無記無記名
14/07/27 02:28:27.59 u/BdcvZB
URLリンク(i.imgur.com)
499:無記無記名
14/07/27 07:01:18.95 DvSUGGD+
URLリンク(imgur.com)
500:無記無記名
14/07/27 07:03:19.58 Yse3SiZw
>>475
これってホントに漢さんの顔なんすか
その辺の流れが良くわからないんですけど
501:無記無記名
14/07/27 07:09:26.77 rJway84t
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
↑
この小さいモザイクなんなの?
こいつ頭おかしいな
確信した
NGネームして正解だった
502:無記無記名
14/07/27 07:14:18.94 DvSUGGD+
URLリンク(imgur.com)
503:無記無記名
14/07/27 08:03:30.04 tsYP/F+x
>>456
全ての女なんて言ってないだろ。
504:無記無記名
14/07/27 08:16:07.75 wqXFhme9
URLリンク(imgur.com)
URLリンク(imgur.com)
505:無記無記名
14/07/27 09:02:30.38 B391YaVr
漢さんがこんな不細工なわけないだろ、
いい加減にしろ!(`Д´)プンスカ
夢を壊すな
506:無記無記名
14/07/27 09:45:15.08 S6Yogsod
ID変えまくる粘着病人はコテが栄養素みたいなもんだろな
夢や希望はおろかニートでやることもないリアルを送ってりゃそうなるか
ほんとダメなやつw
507:無記無記名
14/07/27 09:50:44.23 5EYXxONJ
こんな子供じみた画像作ってるくらいなんだからオツムの中身もしれたもんさw
508:無記無記名
14/07/27 10:13:59.73 rJway84t
>>506
>>507
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
509:無記無記名
14/07/27 10:14:48.36 rJway84t
小さいモザイクなんなんっすかぁ~????
510:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/27 10:25:09.41 KJVoMH48
ちょっくら腕だけやってきますかね
脚の筋肉痛がマッハ
軽めでスクワットもやってこよ
511:無記無記名
14/07/27 10:28:55.26 rJway84t
俺のNGネームとNGワードに漢を入れてる
かなり快適
512:無記無記名
14/07/27 10:29:45.91 rJway84t
小さいモザイクなんなんっすかぁぁ~???
513:無記無記名
14/07/27 10:39:14.13 tV+BlXLC
>>475前から疑念があったが…
かなり恥ずかしい人だな。
514:無記無記名
14/07/27 10:42:17.34 J0nEG/22
>>505
ぜ~んぶ本人が自分で貼った自分の画像ですよ(^^;;
不細工でデブでヘタレなんすよぉ~
だから
自演してくだらねー作り話して自分を美化して注目してほしい痛いおっさんですよw
リアルでは家族にも相手にされないクズですよオットコさんは(笑)
515:無記無記名
14/07/27 10:47:02.63 MBq82ZJ8
>>463
デカマラのデカキンタマとは・・・ 漢様の男っぷりすげえっす!
しゃぶりてえ!!
516:無記無記名
14/07/27 11:01:00.45 3yCZDlAj
>>515
気持ち悪いからそのキャラの自演はやめとけ漢w
517:無記無記名
14/07/27 12:58:57.14 hjcO8in1
>>516
しつこいぞ、ヒキニートのハッタリ忍者ウェスカー
薄気味悪い奴だなテメーはマジで
518:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/27 13:17:44.11 PTrO8TsU
今日も暑いですなぁ~(苦笑)。
午前中に庭仕事を片付けたから、涼しい部屋で涼み中。
一息付いたら、宅トレスぺースに扇風機でも撮り付けますかね。
そういえば、先日の歪みアブベンチは直ったのかな?
自分のを確認したら、何時付いた解らない塗装ハゲがあって(笑)、
さっき錆防止にビニールテープを巻いておきました。
519:無記無記名
14/07/27 13:30:08.35 lmrU2aPP
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
520:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/27 13:37:43.59 KJVoMH48
お疲れです。
腕をメインに逝こうと思いましたが
65キロライイイイングトライセプスで違和感ありまくりだったので
ほぼ全身アクティブレスト()チックなものになりました
まぁ良しとします(笑)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
ちょっくらこれで涼んできます(笑)
URLリンク(maps.kosodate-fureai.jp)
521:無記無記名
14/07/27 13:40:14.29 cWP4AuEB
>>520
えらい山奥?
522:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/27 13:44:56.35 KJVoMH48
山といえば山かな(笑
523:無記無記名
14/07/27 13:46:06.59 8LeicWM3
>>520
一瞬赤髪に染めたかと思ったじゃねえか
紛らわしい事すんなや
524:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/27 13:50:01.92 KJVoMH48
眼科逝ってくださーい(笑
525:無記無記名
14/07/27 14:07:16.34 MBq82ZJ8
>>520
こんな暑い真夏の午後は漢様に波のように抱かれたいっす・・・
526:無記無記名
14/07/27 14:15:40.46 lmrU2aPP
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
527:無記無記名
14/07/27 14:16:50.47 5bQ0e/Hg
>>519
どう考えても、こんな画像アップするとか頭おかしいよねww
嫁も子供も居るんだろ?
恥ずかしいから辞めときなよ漢さん
528:無記無記名
14/07/27 14:29:21.38 lmrU2aPP
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
529:無記無記名
14/07/27 15:19:29.44 p//HLu0v
不細工ヘタレオッコトのコラ画像いっぱい出ててクッソワロタwwwwwwwww
530:無記無記名
14/07/27 15:20:26.13 hdtZTUnc
塗装工のお父さんが、こんな画像アップしてたらやっぱりイヤだな
531:無記無記名
14/07/27 16:08:32.86 tV+BlXLC
>>475
写真を出すのはともかくとして、自演はマズいよ。恥ずかしいぜ。
532:無記無記名
14/07/27 16:19:43.38 NUyaXbvI
本当に塗装工なの?暑くてしにそうだな
533:無記無記名
14/07/27 16:57:45.11 R1Y8OJZU
>>531
あんたは誰に何を言ってんの?
ここは変態オットコを語るスレだぞ(笑)
534:無記無記名
14/07/27 17:47:48.56 beHu1+WN
>>520
田舎だな
ベンチ170kgは挙がりそうに見えるな
535:無記無記名
14/07/27 18:23:16.72 NUyaXbvI
漢さんってナルシストかいな
536:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/27 18:28:13.03 KJVoMH48
脚の筋肉痛に悶えながら
逝ってまいりましたお化け屋敷
恥ずかしながらキャスト有りの形式は初めてでして(ゲーム形式も取り入れている)
いや~面白いもんですね
1時間待ちでしたが良かったです
途中隠れなければいけないシチュエーションがあり筋肉痛で脚がもつれました(笑)
ストレッチ()してデカい風呂いくかな~
537:無記無記名
14/07/27 19:09:13.25 VeilRi/I
>>536
いい男と一緒に行ったのかね?
538:無記無記名
14/07/27 19:20:39.81 NUyaXbvI
ダルマといったんかいな
539:無記無記名
14/07/27 20:02:14.18 HS2+00wL
、 ヽ
|ヽ ト、 ト、 ト、 、.`、
/|l. l. | |l l | | l |l.| |l. l
/' j/ ノ|ル'/レ〃j/l |
-‐7" ヾー---┐|_.j
 ̄ ./゙ニ,ニF、'' l _ヽ
:: ,.,. |ヽ 」9L.` K }.|
l' """ l ) /
h、,.ヘ. レ'/
レ′
r.二二.) /
≡≡ ,イ
. / !
\ / ├、
::::::` ̄´ / !ハ.
540:無記無記名
14/07/27 20:03:21.73 HS2+00wL
彼―
ちょっとワルっぽい
塗装工で
漢と名乗った
ホモ・セックスもやりなれてるらしく
トイレにはいるなり
僕は素裸にむかれてしまった
541:無記無記名
14/07/27 20:33:34.08 EYL2YAXl
>>537
漢にベンチ記録はタブー
ツマンネー動画はうpしてもベンチMAXはうpしません。
体重90でベンチ150なら馬鹿にされるからねw
542:無記無記名
14/07/27 20:36:19.30 uJEbNbXh
久々来たけどやっぱこのスレ基地外ばっか
543:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/27 20:55:09.29 PTrO8TsU
壁掛け扇風機を設置しましたぞぉ。
コレで昨年より筋トレしやすくなった筈(笑)。
まあ、昼間の宅トレは、月に1~2回程度だけどね。
(平日帰宅後のアブベンチは、午後9時頃から15分程度)
夕方にアブベンチを試みるも、先日デッドリフトのダメージの為に断念。
腹筋に力を入れると腰に響いたから、撤収ですぞぉ~。
>>520
確かに、他の指摘のように山ですねぇ(笑)。
アスファルトの都会よりも涼しそうで、屋外トレには良さそう。
544:無記無記名
14/07/27 21:12:38.99 mUfWFRuI
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
545:無記無記名
14/07/27 21:14:34.90 LZyO0aKZ
定期貼り
コテとトリを外すの忘れて自演開始(笑)
↓↓↓
628 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 12:23:50.37 ID:BGE+arxO
おまえ漢の一挙手一投足監視してんのなキメェ
指摘されて別人設定で悪態つきまくり(笑)
↓↓↓
642 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 16:29:17.43 ID:BGE+arxO
>>636
は?
ブッ殺されてーのプヨガリ
644 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:18:37.38 ID:BGE+arxO
鳥つけて自演も糞もねぇだろマゾで
ウ板No.1の漢様に何言ってんだ雑魚共
646 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:45:38.53 ID:BGE+arxO
ID変えて忙しいヤツやのう
雑魚は雑魚らしくしとけよ
653 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 18:32:06.86 ID:BGE+arxO
誰が言い訳してんだ
逃げも隠れもしてないんだが雑魚共
656 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:00:56.56 ID:BGE+arxO
別人設定?
は?
俺がウ板だ
658 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:52:23.83 ID:BGE+arxO
またお前か
俺のことがそんなに気になるのか
悪いが雑魚には用はないんだ
かえれ
664 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 20:13:22.02 ID:BGE+arxO
そろそろ本物がくる頃か
ひとまず消えるとするか
雑魚は雑魚らしく漢様にひれ伏しとけよ
分かったな
URLリンク(hissi.org)
546:無記無記名
14/07/27 21:15:07.53 LZyO0aKZ
定期貼りw
42歳 180cm 90kg
体脂肪率18%
筋トレ歴4年
愛車 中古スイフト
盲腸手術跡あり
仕事は塗装業(雇われの癖に仕事しないで、2ちゃんばっかしてるので、いつクビになってもおかしくない)
家族は妻(デブス) 娘(幼児)
喫煙者(わかば)
ベンチMAX155
筋トレ動機 デブスの嫁をお姫様抱っこするために、筋トレ始めた
小倉南区在住
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
漢の嫁
URLリンク(i.imgur.com)
漢の娘
URLリンク(i.imgur.com)
547:無記無記名
14/07/27 21:21:26.74 BI82Ptvx
>>543
おまい何言ってんの?
山間部って意外にも都会より暑いぞ
去年41度を記録した高知県四万十市は山間部
548:無記無記名
14/07/27 21:29:26.42 yojFtWfp
山間部 ⇒ 山と山の間
543が言ってるのは山
小学校レベルの日本語もわからないのか
549:無記無記名
14/07/27 21:33:44.07 BI82Ptvx
>>543
おまい何言ってんの?
山って意外にも都会より暑いぞ
去年41度を記録した高知県四万十市は山
これで文句は無かろう
550:無記無記名
14/07/27 21:36:39.86 c7WWQMiJ
>>548
てか
まともにレス付けられない
おまいの方がバカだろ
2ちゃん初心者かね?
551:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/27 21:44:33.52 PTrO8TsU
そうでしたか~。
四万十市の暑さは、そういえば記憶にありますぞぉ(笑)。
山って聞くと、軽井沢とか那須高原とか涼しいイメージがありませんか?
そんな山なら、過ごしやすそうですよ。
552:無記無記名
14/07/27 21:45:11.46 yojFtWfp
誹謗中傷粘着君を相手にしていまったw
ちなみに高知県四万十市の最高気温記録地点は山間部の盆地のような場所な。
日本語だけでなく地理もまともにわからんようだから、これ以上相手にしないよw
553:無記無記名
14/07/27 21:47:39.77 rQ7tRCDF
>>552
山間部 ⇒ 山と山の間
543が言ってるのは山
小学校レベルの日本語もわからないのか
554:無記無記名
14/07/27 21:48:28.38 1NaDaxuB
>>552
わかってねえのはおまいじゃんw
わろた
555:無記無記名
14/07/27 21:49:37.31 fzNT4I17
>>551
標高が違うからだと思うよ
高原とか高いし
556:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/27 21:51:01.73 KJVoMH48
ベンチプレスはここ1年以上まともにやっていません(というか、できない)
それでもこの前(前スレか前々スレ辺り)140はあがりましたので
まぁいいかな~と思ってますね
またそのうちカラダの調子がアレしてきたら重量あげてはいきたいですけどね~
ちなみに今の胸メイン種目はチェストプレスマシーンです(キリッ
557:無記無記名
14/07/27 22:46:05.12 QJ96svv7
うぜーな このペンキ屋
558:無記無記名
14/07/27 22:47:19.26 jEd1L7do
ww
559:無記無記名
14/07/27 23:14:13.65 samuus0b
URLリンク(imgur.com)
URLリンク(imgur.com)
560:無記無記名
14/07/27 23:56:49.87 NUyaXbvI
>>559
ワロス
561:無記無記名
14/07/28 00:03:15.92 RoThwph5
スマホアプリのコラ画像つまんね^^;
562:無記無記名
14/07/28 00:23:57.05 BalpUnUm
ウェスカーは下手なコラしか作れないのに堂々と載せるな。
お前みたいに年中暇ならもう少しパソコンスキル高められるだろ?
ウ板で陰湿な誹謗中傷ばっかしてるから体も頭も進歩しないんだよ。
563:無記無記名
14/07/28 00:24:36.94 x+1bY6pv
クソワロタwwwww
564:無記無記名
14/07/28 00:27:34.47 z5HHhQ9p
お前らは同じ事しか言えねー知恵遅れの言語障害かね?
他の奴らはそれなりに考えてレスしてんだよ。ok?
そんなんだからお前らは世間からゴミ扱いされて後ろ指さされるんだよ。
少しは考えてレスしなさい。
565:無記無記名
14/07/28 00:33:17.59 uF+0C4iW
イギリスBBC放送が10年くらい前に日本の右翼を取材し、本国向けの番組を作ったという。日本には、NHK・BSで放送されたらしい。
そのときのBBCの女性リポーターのコメントは、
「右翼の主張は天皇制復活、日本民族の国粋主観等だが、実際の構成員が国粋主義者 とは相容れない筈の韓国、朝鮮人、また天皇制と言う身分階級の下では最下層に位置され 最も身分制度の被害者であったはずの被差別出身者で90%を占めている。
はっきり言ってこの取材で、彼らの真の目的を知ることは出来なかった。」 と結論づけてあったそうだ。
566:無記無記名
14/07/28 00:37:55.07 BM8IxdCx
>>559
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwee
567:無記無記名
14/07/28 00:44:15.86 JpX4kd82
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
568:無記無記名
14/07/28 00:58:58.06 uvUVYbiL
URLリンク(imgur.com)
URLリンク(imgur.com)
URLリンク(imgur.com)
URLリンク(imgur.com)
569:無記無記名
14/07/28 06:23:41.39 HHkXAcuW
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
↑
お前らまだこんな変なやつ相手にしてるのか?
この画像、少しだけモザイク入れてるよな
なぜ全体にモザイクいれない?
なぜモザイクいれなくていい服装で写真とらない?
なぜ写真を取り直さない?
これが全てを物語ってるんだよね
狂ってるわこいつ
オエェェェェ~~~~~~~
オエェェェェ~~~~~~~
オエェェェェ~~~~~~~
オエェェェェ~~~~~~~
570:無記無記名
14/07/28 07:28:18.79 MxJyW4hp
ほんと下手クソなコラだよな
年中暇でパソコンににはりついてたら、普通はもう少しパソコンスキル高められるだろ?
ウ板で陰湿な誹謗中傷ばっかしてるから体も頭も進歩しないんだよ。
571:無記無記名
14/07/28 07:47:42.97 gBcqaTBM
コラージュ作ってる奴にまともな奴なんていねーよな。
ヒキかニートか精神異常者。
そういえば昔もこの板に漢に喜ばれることを悦とするコラージュ作成キモホモいたな。
病的ニートだろうなああいうのは。
572:無記無記名
14/07/28 07:53:51.27 N7dYgn8h
>>570
これでも食らえや!!wwwwww
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
573:無記無記名
14/07/28 08:50:42.07 BM8IxdCx
>>568
wwwwwwwwww
574:無記無記名
14/07/28 09:18:32.41 kK5d9rcX
コピペ荒らしはいい加減ウザい
575:無記無記名
14/07/28 09:39:11.77 r0blwUsA
誹謗中傷&粘着くん、またかね?
そろそろウ板の皆さまも肝心袋の緒が切れますよ。
改心したまえ。
季節は夏、長期休暇の子供たちが遊びまわる。
ここらで川辺・廃棄物収集トレをやったらどうかね?
冷蔵庫、自転車、タイヤを川底や河原から日々引き上げたなら、強靭な背中と足腰が手に入るだろう。
プチ偉人にもなれるかも知れませんよ。
解りましたか?
まあ頑張りたまえ。
576:無記無記名
14/07/28 09:50:08.46 r0blwUsA
肝心袋 → 堪忍袋
暑さにやられて、手元が狂ったようだ(笑)。
577:無記無記名
14/07/28 10:00:27.79 Ymu7yi9R
誹謗中傷ネトウヨ君、色々な板で忙しいようだね。
誤字など気にせんでもいいですよ。
しかし君は一体何者なのかね?
まあ宜しい、頑張りたまえ。
578:無記無記名
14/07/28 11:46:16.03 x+1bY6pv
>>577
緑さんおっすおっす
579:無記無記名
14/07/28 11:58:00.33 2md64qZt
>>577
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
↑
このモザイクどう思いますか?
580:無記無記名
14/07/28 12:08:09.66 yXQpLtPa
オェ~ッってことは見てるからオェ~ッなんだろ?
見るなよ(笑)
581:無記無記名
14/07/28 12:11:47.85 2md64qZt
>>580
この画像みて吐いてしまいましてねぇ~
もうブチ切れですよ
582:無記無記名
14/07/28 12:18:49.79 r0blwUsA
>>577
キミは何だね?
まあ宜しい。
引き続き、粛々と頑張りたまえ。
583:無記無記名
14/07/28 12:20:41.07 CYs3EoRd
つか
40すぎの小肥りなおっさんが、ガラケーのセルフタイマーで便所や更衣室で何回も必死に写真撮り直しとか寒過ぎww┐('~`;)┌
そりゃ有名人だろ(笑)
584:無記無記名
14/07/28 13:07:11.04 y7PiwrgJ
漢とかいうクッサイおっさんワロス
585:無記無記名
14/07/28 14:02:15.05 Qs56TOx7
ヘタクソなコラをはるのを止めた様だね。
宜しい。
まあ、頑張りたまえ。
586:無記無記名
14/07/28 14:58:39.51 lNdcJMI5
漢さん、負け犬は相手にしなくて良いですよ
私めがワンパンで片付けておきますので(笑)
587:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/28 15:27:04.95 nsY5LENJ
暑いですね
この時期は筋肉痛が多部位に渡ると堪える(笑)
少し考えてトレしなくては・・・
食も随分と細りますしねー
体調管理()に気をつけましょー
588:無記無記名
14/07/28 15:59:53.53 WmMgZShM
昼食は冷やし中華しか喰えなかった ozr
今日は朝から1000㌍しか摂れてません。
全然足りてませんね。トホホ
今日は背中の日なのでそろそろ間食しないとだな。
589:無記無記名
14/07/28 16:02:26.43 KWVX4TJf
>>588
それ書くなら
ORZっしょww
まぁどうでもいいけど~
590:無記無記名
14/07/28 16:57:46.54 Oe3kkUex
オヅラかな?
591:無記無記名
14/07/28 17:57:02.56 iQBgp6no
全てのブスコラが各800hitを超えたので
これだけ残すことにしますた。
URLリンク(imgur.com)
imgur恐るべし
592:無記無記名
14/07/28 18:19:56.05 ZlSjVqJv
>>588
俺は変な股間画像みて
体調崩しまして
全く動けません
593:無記無記名
14/07/28 18:47:19.43 ZlSjVqJv
これもあの豚のせいです
594:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/28 18:57:59.92 nsY5LENJ
>>588
カロリーは最低限とらないとヤバいですねー
さらさらと入っていくモノに手がのび勝ち
よくわかります(笑)
さて連続ジムかましてくるかー
595:無記無記名
14/07/28 19:11:21.05 ZlSjVqJv
豚はダメです
596:無記無記名
14/07/28 19:11:59.52 UG5d6pGm
imgurは世界一の画像掲示板だもんなー。
あの魔除け的コラが世界中の罪のない人々の目に・・・
くわばらくわばら
597:無記無記名
14/07/28 19:57:39.96 ks4BNDXd
どこでやるか?どのタイミングでやるか!
二郎で大食べてきた。バルクあっっぷ!
598:無記無記名
14/07/28 20:01:54.88 9JIrE6vt
imgurに無断転載し狂ったように拡散
こんな真似するキチは白豚マスクしか考えられん
いつか天罰がくだる
599:無記無記名
14/07/28 20:28:00.07 n+rMljON
おっさんズボンぐらいはけよ
小汚い豚足見せてんじゃねえ
600:無記無記名
14/07/28 20:41:56.19 YyPrFquf
筋トレで筋肉の質が変えればいいがそうはイカの金玉。
単に太くなるだけ。
601:無記無記名
14/07/28 21:19:50.78 gHF7uhUn
漢様にやさしくキスしてほしい・・・
602:無記無記名
14/07/28 21:47:12.87 6/BK2ccR
もう、モザイクパンツのナルはブログとかTwitterや、FBで思う存分やってくれよ、緑とその取り巻きも一緒にな
603:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/28 22:01:02.01 XrlD22cV
さてさて、今宵も賑わっておりますかなぁ?
金曜トレのダメージもだいぶ回復しましたぞぉ~。
明日はスクワットの日、腰の完全回復ならBスクワット、不完全ならFスクワット予定。
Fスクワットは、手首や肩甲骨がキツくて軽量だから、腰がイマイチでもOKの筈(笑)。
世間では学生さんの夏休み、色々と空いている筈なのだが、、、
私の乗る電車は、何時もと変わらず満員だった(笑)。
少し時間帯がズレているのが理由だろうか。
604:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/28 22:22:42.08 4a7NRcAU
お疲れです。
肩中心にやってきました。
URLリンク(gazo.shitao.info)
土曜に一緒に脚をした若者とかぶり
また肩を全て一緒にするはめに・・・
今日は時間に余裕が無かったのでちときつかったけど
まぁ、たまにはいいだろう!
しかし、単純なサイドレイズ肩外転やシュラグの肩甲骨挙上が意外とできないという
根本的な処からなので時間がかかってしまいジャイアントセット多用しました(笑)
最後に「有難う御座いました!」そして「次いつくるんすか?!」
また一緒にやるつもりか・・・次はたぶん背中だ・・・(笑)
605:無記無記名
14/07/28 22:51:51.52 PGiyMx/Q
>>604
またくだらねぇー作り話かよ┐('~`;)┌
606:無記無記名
14/07/28 23:42:16.74 qipOyWpa
なんだ、その若者がウザいんだw
ザコの分際で忙しい俺様の時間を潰すなってかw
607:無記無記名
14/07/28 23:52:52.16 cZqZSOPb
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
608:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/28 23:54:31.80 4a7NRcAU
実際には
この掲示板の書き込みのようなキャラではないので
口も悪いし暴言吐きまくりますからね
自分もトレしながらでけっして楽ではない事してるので尚更かと(笑)
それでも喰いついてくるガッツに負けている状態ではあります
そういう性根ある奴を無碍には扱えませんな(笑)
609:無記無記名
14/07/28 23:58:36.41 AHjcOJh6
は?実際のキャラ出てるやんwwwwwwwwwwww
628 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 12:23:50.37 ID:BGE+arxO
おまえ漢の一挙手一投足監視してんのなキメェ
指摘されて別人設定で悪態つきまくり(笑)
↓↓↓
642 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 16:29:17.43 ID:BGE+arxO
>>636
は?
ブッ殺されてーのプヨガリ
644 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:18:37.38 ID:BGE+arxO
鳥つけて自演も糞もねぇだろマゾで
ウ板No.1の漢様に何言ってんだ雑魚共
646 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:45:38.53 ID:BGE+arxO
ID変えて忙しいヤツやのう
雑魚は雑魚らしくしとけよ
653 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 18:32:06.86 ID:BGE+arxO
誰が言い訳してんだ
逃げも隠れもしてないんだが雑魚共
656 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:00:56.56 ID:BGE+arxO
別人設定?
は?
俺がウ板だ
658 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:52:23.83 ID:BGE+arxO
またお前か
俺のことがそんなに気になるのか
悪いが雑魚には用はないんだ
かえれ
664 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 20:13:22.02 ID:BGE+arxO
そろそろ本物がくる頃か
ひとまず消えるとするか
雑魚は雑魚らしく漢様にひれ伏しとけよ
分かったな
URLリンク(hissi.org)
610:無記無記名
14/07/29 00:09:27.75 mZTUIOWi
やっぱりこれが本性か
本人が言うんだから間違いないな
最低だな
611:無記無記名
14/07/29 01:45:45.01 2n1MPJPc
漢がリアじゃヤンチャオヤジなのは当然だろう
粘着してる白豚ウェスカー、特定されたらマジやばいぜ
それとも一生引きこもっているつもりか?
いつまでも親は生きてないぜ
612:無記無記名
14/07/29 05:55:33.96 vIy1TbvO
ここまでしたら許されないべな
一生
613:無記無記名
14/07/29 06:13:02.80 Ko64t+wI
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
614:無記無記名
14/07/29 06:22:11.74 2n1MPJPc
しつこいですよ
ウェスカー君
615:無記無記名
14/07/29 06:34:15.72 5zM7Qhow
重度のアルコール依存症も大変だな
何でも糞ウェスカーに見えるのか?
幻覚症状をやわらげる方法を教えてやろうか?
数週間2ch含め匿名サイトを見ない、書き込まない、一度やってみなさい(爆)
616:無記無記名
14/07/29 06:34:19.52 Ko64t+wI
>>580
見てない
URL貼り付けてるだけ
もう2度とみたくない
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
617:無記無記名
14/07/29 06:58:42.78 2n1MPJPc
>>615
私は昔から嗜む程度にしか飲酒しませんよw
名無しなのだし誰に思われようと本来無関係な筈
敢えてウェスカーではないと印象付けることで利があるのは誰かな?
本人しかいないってwwwww
やっぱ頭弱いねアンタ
618:無記無記名
14/07/29 07:00:06.32 2n1MPJPc
すぐ釣れるwwww
10年2chに張り付いてもこの程度
知能指数が低いって大変なんだね><
619:無記無記名
14/07/29 07:15:55.44 Ko64t+wI
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
↑
この画像、股間に少しだけモザイク入れてるよな
なぜ全体にモザイクいれない?
なぜモザイクいれなくていい服装で写真とらない?
なぜ写真を取り直さない?
これが全てを物語ってるんだよね
狂ってるわこいつ
オエェェェェ~~~~~~~
オエェェェェ~~~~~~~
オエェェェェ~~~~~~~
オエェェェェ~~~~~~~
620:無記無記名
14/07/29 07:18:20.34 Ko64t+wI
ズボンぐらいはいて画像を公共にアップしろや変質者め!
アホボケシネカス
豚ヤロー
621:無記無記名
14/07/29 07:21:46.88 5zM7Qhow
誰が書き込んだのかわからない名無しの書き込みに対し
完全に決め付けている基地外を煽ったら、この返し(笑)
そうか、お前には俺が糞ウェスカーに見えるのか?
それでもいいよ、君がそれで納得するならさ(爆)
しかし長年にわたるアルコール摂取で脳が相当病んでいるみたいだね?
気が向いたらで良いから>>615に書いた方法を一度試してみてね♪
622:無記無記名
14/07/29 07:41:18.40 6cewXUMb
朝から何だね、これは?
誹謗中傷粘着君、そろそろいい加減にしなさい
これだけの悪事を重ねて、まだ誹謗中傷捏造するつもりかね?
ここらが年貢の納め時、改心するときと知りなさい
解ったかね
まあ頑張りたまえ
623:無記無記名
14/07/29 08:01:01.00 6G1eOlw3
流れ無関係に荒らし続けて何がしたいんだこの粘着基地外は
624:無記無記名
14/07/29 08:08:19.13 6G1eOlw3
朝から同一時間帯に都合よく粘着アンチが複数
一人でやってることはバレバレ
同一人物 PCとスマホ
ID:Ko64t+wI
ID:5zM7Qhow
次はID変えてくるよ
625:無記無記名
14/07/29 08:53:51.42 OuAL0Rhi
今日も元気だ自演が美味い!!(笑)
女々しいねーオットコさんww
626:無記無記名
14/07/29 10:57:53.98 NQAXYlui
このスレはキモい粘着あぼ~んすると、
すっきりしていいなww
627:無記無記名
14/07/29 11:09:32.71 zMn6HvCn
まったく、これは何だね?
また誹謗中傷&粘着くんの悪事かね?
そろそろいい加減にしたまえ。
仏の顔も三度まで、ウ板の皆さまの堪忍袋の緒も切れますよ。
解りましたか?
まあ頑張りたまえ。
628:無記無記名
14/07/29 11:46:45.59 Dw67utuM
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
629:無記無記名
14/07/29 11:59:17.72 Dw67utuM
不細工なからだ
最悪だね
630:無記無記名
14/07/29 12:11:11.60 DGzFcZlw
誹謗中傷ネトウヨ君、君は都内で右翼が演説すると興味津々で見ているようだね。君もあんな風になりたいという願望があるのかね?まあ宜しい、頑張りたまえ。
631:無記無記名
14/07/29 12:36:13.78 zMn6HvCn
その文章は何だね?
暑さがキミをそうさせてしまうのかね?
「暑さ寒さも彼岸まで」というくらいだから、もう暫く辛抱したまえ。
それまで、キミには深夜の電柱トレをお勧めしよう。
街の電柱を1本ずつ登りなさい。
1県を制覇する頃には、強靭な背中と腕が手に入るであろう。
解りましたか?
まあ頑張りたまえ。
632:無記無記名
14/07/29 13:14:36.50 sVXcrLkO
漢さん、負け犬なんて相手にしなくて良いですよ
ワンパンで片付けておきますよ
633:無記無記名
14/07/29 13:55:50.50 DTaDM293
今日も元気だ自演が美味い!!(笑)
女々しいねーオットコさんww
634:無記無記名
14/07/29 15:19:01.94 IVcUvIC0
>>632
あんぱんってなんすかぁ???
635:無記無記名
14/07/29 15:45:41.94 axN/wG0o
負け犬ウェスカーwwwww
惨めな男
生きてて楽しいのか?
636:無記無記名
14/07/29 15:46:37.28 AbJQZaiy
ウ板の絶対王者はブラック。
637:無記無記名
14/07/29 16:39:32.70 oFpPDW6L
今日も元気だ自演が美味い!!(笑)
女々しいねーオットコさんww
638:無記無記名
14/07/29 17:04:14.63 PlXOcnMM
夏だなぁ
639:無記無記名
14/07/29 17:34:18.20 Dw67utuM
>>631
調べてみましたが、全国で電柱は3200万本程度あり、1県平均で70万本程度の計算になります。
毎日100本に登ったとしても、1県を制覇するのに20年程度かかります。
並みの体力、精神力では不可能ですね。
640:無記無記名
14/07/29 18:32:25.37 ZhZEVNwz
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
641:無記無記名
14/07/29 18:45:41.41 G7sJNWuy
>>35、36
槍投げの溝口氏は現役時代に、一日で基本トレーニング終了後、補強と称して
100㎏でベンチ1000回後、懸垂500回やったことありますよ・・・
そこまでしないと海外の怪物たちに太刀打ちできないということらしいですね。
642:無記無記名
14/07/29 19:00:32.02 ZhZEVNwz
URLリンク(gazo.shitao.info)
↑
こんなやつ相手にする必要なし
あまりにも異常
643:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/29 19:20:33.23 avtAS1VT
お疲れです。
今日は土用の丑の日ですね
ウナギでも食べて暑さをのり切りたいですね(笑)
>>641
そういう逸話好きですね~
やる奴はやりますしね~
とりあえず懸垂300回目指します(笑)
644:無記無記名
14/07/29 19:23:45.62 ZhZEVNwz
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
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URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
645:無記無記名
14/07/29 19:41:05.54 8jGIrcRF
>>643
漢さんの極太うなぎ食わせて下さい!
646:無記無記名
14/07/29 20:04:22.38 5UFZnHrJ
>>639
その前に逮捕されそうですしね(笑)
647:無記無記名
14/07/29 20:15:53.05 lR+F17Z1
>>645
そのときぼくにもください
648:無記無記名
14/07/29 21:25:06.16 zMn6HvCn
>>639
1日に700本ぺースなら、大よそ3年で達成できますね。
誹謗中傷&粘着くんには、「頑張りたまえ」といってあげましょう。
>>646
難易度の高いのは、マンション前の電柱。
如何に攻略するのかがカギ。
作業着に「通信設備検査中」と書いておくのがイイでしょう。
649:無記無記名
14/07/29 21:48:06.31 6cewXUMb
>>648
1日700本とすると、睡眠、休憩、食事をとらずに登っても、1本あたり2分程度の時間配分となります。
誹謗中傷&粘着くんには残りの人生を電柱登りにかけてもらい、何本登れるか「頑張りたまえ」と言ってあげるとよいかもです。
650:無記無記名
14/07/29 22:09:39.79 WFER6BX3
>>604
暗闇でしゃぶらせてほしい漢様のデカマラ・・・
651:無記無記名
14/07/29 22:40:27.52 bWgXC6tn
>>649
どうでもいいわ┐('~`;)┌
真面目か!(笑)
652:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/29 23:53:19.14 jr9s2Uxc
今宵も賑わっておりますかなぁ?
流星が見えるというから、少し空を見たけれど、全然流れて来ませんでしたぞぉ(笑)。
本日はスクワットの日、しかし腰がイマイチでバックスクワットを断念。
通常通りのスナッチとクリーン合計8セットのあと、ロークリーンを練習(5セット)。
そのままFスクワットに続けて、40Kgと50Kgで丁寧にフォームチェック。
10回×5セットやりました。
他にも色々やったので、なかなか疲れました(笑)。
特にOHスクワットは、肩甲骨周りをジンジンさせていますぞぉ。
20Kgのシャフトだけで、数セットやっただけですけどもね。
653:無記無記名
14/07/30 00:20:21.84 cc+Bat0m
しょぼ
654:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/30 00:24:21.38 7EnOZWWC
本日、ベンチプレスをやろうと思ったら60Kg1発で肩が痛くなってしまった(苦笑)。
直ぐに諦めて、インクラインダンベルプレスを5セットやってきましたぞぉ。
固定ダンベルは25Kgが最大、作るのが面倒だから、コレでやりました。
>>643
お疲れ様です。
懸垂300回は、2分割しないと辛そうですよ(笑)。
本日は順手と逆手を9セット、合計130回くらいやりましたが、
3セットずつ3回に分けないと挙がらなくなりますね。
鰻が高い!
スーパーの弁当売り場に行ったら、\1,380だの\1,980の鰻重が売ってました(笑)。
655:無記無記名
14/07/30 00:27:42.09 QcGhKwBB
ここまでこい
URLリンク(www.youtube.com)
656:無記無記名
14/07/30 02:13:49.06 nUkWT1pg
ウェスカー、コテかトリつけてくれないか?
お前何度もid変わるからng入れるのが大変なんだよ
漢氏に因縁つけたいなら他の方法で直接言え
2chしかできないチキンには無理かww
657:無記無記名
14/07/30 06:07:47.49 wHLFqzCt
・抗不安薬、抗うつ薬など精神科の薬は5~10%という高確率で前頭葉や感情脳を萎縮させ一般記憶、知識、言語などには全く影響を及ぼさず、
「感情(理性、人格、心)」だけを半永久的に幼児化すること。
・現れる症状はその人間の持つ本来の人間性によって異なるが、一般的にわがまま、興奮、欲求、欲望を抑えることができない、
言葉が汚くなる、子供っぽくなる、易怒性、攻撃性、暴力的になる、刃物や武器、戦争、テロなどに興味を持つ、犯罪を起こすなどの症状が急に現れること。
・一時的な症状ではなく、薬を止めても短時間で回復することはない。子どもが成長するようにゆっくりと長い時間をかけて回復して行くこと。
粘着君の病気に対しては気の毒な面もある。
2chみたいな場所ではなお更理性が働かないのだろう。
前頭葉が萎縮した可能性の高い病人なのだし、ある程度の事は許すくらいの度量も自分ら中年には必要なのかもしれないな。
それにしても色々と困った人だねぇ....
658:無記無記名
14/07/30 06:27:31.22 T31SP19g
鰻が美味いのではない
かば焼きのたれが美味いのだ
焼き肉が美味いのではない
焼き肉のたれが美味いのだ
659:無記無記名
14/07/30 06:52:33.30 WLyBwN7f
>>658
ホントに美味いのを食べた事ないんだな
40歳以上なのに何か可哀想・・
660:無記無記名
14/07/30 07:08:57.75 MHUzioSo
皮肉や嫌味はともかく、確かに上質の肉はタレなど無関係に美味い。
軽く塩コショウくらいで十分。
イマイチの肉はタレが無いとな。
ウェスカーとやらが病人ってソースは?
病人なら多少は理解するよ。
661:無記無記名
14/07/30 07:17:01.92 2/JyXkHy
>>655
その動画の人すごい体格してるねぇ~
それに比べ
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
↑
なにこの汚くて不細工な豚は?
なんか小さいモザイクあるし
吐きそうだわ
オェオェオェオェ~~
662:無記無記名
14/07/30 07:19:52.37 L3mOd1dQ
病人に構うなよ、病気が移るぞ
663:無記無記名
14/07/30 07:48:38.16 MHUzioSo
病人なら仕方ない。
TVで色々な事件みると精神病んでる人は理解出来ない行動するし。
関わり合いたくないな、正直なとこ。
664:無記無記名
14/07/30 07:56:25.12 2/JyXkHy
あの豚コテをアボーンしたら快適になった
マジオススメ
665:無記無記名
14/07/30 08:06:28.65 J0Sy/aDW
>>654
べんち60kで肩壊すって尊敬に値する雑魚ww
666:無記無記名
14/07/30 08:15:27.33 s2bG7NRG
誰にも相手にされずに、一人でブツブツつぶやいて楽しいの?
667:無記無記名
14/07/30 09:02:22.15 Qzz8LKCn
粘着コテ叩きのキチガイに関わりたくないと言いつつも・・・
煽りスルー出来ない精神疾患に感染してしまったスレ住民
つまり全員病人
668:無記無記名
14/07/30 09:07:03.21 oJFSnTFj
他人が褒められただけで「自分が低く評価されたのでは」と不愉快になる。&#160;
人(粘着クン)はこのように目の前の現実に勝手に「妄想」をつけくわえ、自分で自分を苦しめるもの。&#160;
この妄想こそが、仏道の説く「煩悩」です。&#160;
煩悩に苛まれるとき役に立つのは、立ち止まって自分の内面を丁寧に見つめること。&#160;
辛さから逃れようとして「スレを荒らす」のでなく、ただ内省により心を静める「2chしない」生活を、ブッダの言葉をひもときながらお稽古しましょう。
669:無記無記名
14/07/30 09:54:22.35 s+pdnuO7
>>668
お前坊さんなのに修行しないで2chしてるな?
最低なやつだな
670:無記無記名
14/07/30 11:58:36.23 s+pdnuO7
よし、豚コテをアボーンした
これで快適だな!
671:無記無記名
14/07/30 13:39:22.18 AHj585iR
定期貼り
コテとトリを外すの忘れて自演開始(笑)
↓↓↓
628 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 12:23:50.37 ID:BGE+arxO
おまえ漢の一挙手一投足監視してんのなキメェ
指摘されて別人設定で悪態つきまくり(笑)
↓↓↓
642 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 16:29:17.43 ID:BGE+arxO
>>636
は?
ブッ殺されてーのプヨガリ
644 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:18:37.38 ID:BGE+arxO
鳥つけて自演も糞もねぇだろマゾで
ウ板No.1の漢様に何言ってんだ雑魚共
646 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:45:38.53 ID:BGE+arxO
ID変えて忙しいヤツやのう
雑魚は雑魚らしくしとけよ
653 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 18:32:06.86 ID:BGE+arxO
誰が言い訳してんだ
逃げも隠れもしてないんだが雑魚共
656 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:00:56.56 ID:BGE+arxO
別人設定?
は?
俺がウ板だ
658 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:52:23.83 ID:BGE+arxO
またお前か
俺のことがそんなに気になるのか
悪いが雑魚には用はないんだ
かえれ
664 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 20:13:22.02 ID:BGE+arxO
そろそろ本物がくる頃か
ひとまず消えるとするか
雑魚は雑魚らしく漢様にひれ伏しとけよ
分かったな
URLリンク(hissi.org)
672:無記無記名
14/07/30 13:40:10.82 AHj585iR
定期貼りw
42歳 180cm 90kg
体脂肪率18%
筋トレ歴4年
愛車 中古スイフト
盲腸手術跡あり
仕事は塗装業(雇われの癖に仕事しないで、2ちゃんばっかしてるので、いつクビになってもおかしくない)
家族は妻(デブス) 娘(幼児)
喫煙者(わかば)
ベンチMAX155
筋トレ動機 デブスの嫁をお姫様抱っこするために、筋トレ始めた
小倉南区在住
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
漢の嫁
URLリンク(i.imgur.com)
漢の娘
URLリンク(i.imgur.com)
673:無記無記名
14/07/30 13:41:53.23 AHj585iR
活躍中
ゴミコテの皆さんw
ウ板歴代最高ショボコテ(存在感0)
リーマン ◆QTCbTmPnIE
URLリンク(i.imgur.com)
脳内妄想トレーニー
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
正体は
華奢、恰幅(笑)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
ウ板最強ナルシストな不細工嫌われすぎ(笑)自演馬鹿w
人として最低のクズw
漢 ◆1SbT7yjR6g
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
674:無記無記名
14/07/30 14:06:31.89 uhl/mjFU
>>658
馬鹿か無知か
鰻は白焼きでも旨いだろツルッパゲ
675:無記無記名
14/07/30 17:17:16.19 oJFSnTFj
いいからコテ粘着はコテかトリつけろよ
匿名でも付けられないヘタレか?
なら下らない自己主張するな
完全にスレチだし
676:無記無記名
14/07/30 17:27:14.31 APnS5ytp
誹謗中傷&粘着くんは、また悪事を働いているのかね。
そろそろ悪事も年貢の納めどき、改心すべきと知りなさい。
巷では花火大会の季節、日ごろの電柱登りトレの成果を見せたまえ。
電柱の頂上は、下界と比べようもない特等席。
言うまでもなく絶景だと思わないかね?
まあ頑張りたまえ。
677:無記無記名
14/07/30 19:22:59.80 e7yQtVLP
豚コテアボーン完了!
678:無記無記名
14/07/30 19:29:16.35 u/hLU76j
誹謗中傷ネトウヨ君、君が都内の焼き鳥屋に現れたという情報が寄せられたのだが、君はもしかして相当な焼き鳥好きなのかね?まあ宜しい、頑張りたまえ。
679:無記無記名
14/07/30 19:37:15.61 rdkCiQ8g
いまさらだが狂ってるなこのスレw
680:無記無記名
14/07/30 19:41:18.90 Qzz8LKCn
つまり全員病人
681:無記無記名
14/07/30 19:48:02.46 e7yQtVLP
>>679
むちゃくちゃになればいい
むちゃくちゃにな
682:無記無記名
14/07/30 20:10:13.13 L2kZNzGW
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
683:無記無記名
14/07/30 20:10:46.06 L2kZNzGW
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
684:無記無記名
14/07/30 20:14:49.39 kgTELCcs
漢さん、負け犬は無視ですよ~
後でボコボコにしておきますから(笑)
685:無記無記名
14/07/30 20:15:08.78 QcGhKwBB
またせたなw
URLリンク(cobura.hamazo.tv)
686:無記無記名
14/07/30 20:24:29.18 GOoufCFf
〈〈〈〈 ヽ ,ィ⊃ , -- 、
〈⊃ } ,r─-、 ,. ' / ,/ }
∩___∩ | | { ヽ / ∠ 、___/ | >>684
| ノ ヽ ! ! ヽ ヾ、 ' ヽ_/ rュ、 ゙、 /
/ ● ● | / \ l , _;:;::;:;)、! {`-'} Y
| ( _●_) ミ/ ,,・_ ヽj ,;:;:;ノ' ⊆) '⌒` !
彡、 |∪| / ’,∴ ・ ¨ l ;::)-‐ケ }
/ __ ヽノ / 、・∵ ’ ヽ. ;:丿‐y /
(___) / (ヽ、__,.ゝ、 ~___,ノ ,-、
687:無記無記名
14/07/30 20:27:05.57 QcGhKwBB
ワイルドマッチョとは
スレリンク(muscle板)
688:無記無記名
14/07/30 20:27:49.03 QcGhKwBB
こっちな
URLリンク(sociorocketnews.files.wordpress.com)
689:無記無記名
14/07/30 20:29:16.84 QcGhKwBB
これもけっこうワイルド
URLリンク(articleimage.nicoblomaga.jp)
690:無記無記名
14/07/30 20:37:17.65 KayYYCLG
漢様のデカマラが欲しい・・・
691:無記無記名
14/07/30 21:12:14.02 e7yQtVLP
豚コテの醜さが際立つな
692:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/30 21:42:08.69 4HDmzAMY
お疲れです。
胸背中やってきました
懸垂とラットプルをアホほどやりました目指せ懸垂300回
チェストプレスも130でセット組めるようになりました
ロウマシンでレップ中に姿勢を崩して(意図的に変えようとして)腰にきた
マシンといえどフルスタックでやる場合気を抜くと危ないですね(笑)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
パワリフタながらベストボディジャパンに出場する知人が写真選考は通ったらしい
エントリー数メチャ多いみたいですね~JBBFは完全にやられましたな~
まぁ色々あった方が競技する方にすればいいのかな・・・?
693:無記無記名
14/07/30 21:42:13.16 ECsC7Ard
このスレを初めてみた。感想は・・・
漢がスレの癌であり、漢がいなければスレは円滑にまわり
誹謗中傷、粘着する者もいなくなる
漢も気づいているのではないのかな?ツイッターの方が向いてるって事に。
694:無記無記名
14/07/30 21:47:31.07 KF8wwny7
>>692
おまい何処で撮ってんのかね?
真っ暗じゃないか
不審者かね?
695:無記無記名
14/07/30 21:51:15.55 e7yQtVLP
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(gazo.shitao.info)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
オエェェェェ~~~~~
696:693
14/07/30 22:08:50.46 ECsC7Ard
漢は都合が悪ければ黙りですか?
その黙りを誹謗中傷、粘着する者に対して黙らせてみろってんだ
それが出来ないのならあんたいつまでたってもピエロだぜ
697:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/30 22:17:59.15 4HDmzAMY
>>696
都合が悪いからダンマリ
は?
どうやって止めろと
そのクズのPC、スマホぶっ壊してまわるんですか?
現実的に考えなさい
ちなみこのスレを初めてみて600スレ以上を読んでいってるんですかね
すまないが貴方の言ってることを信用できないね。
698:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/30 22:21:33.86 4HDmzAMY
>697
600スレ ×
600レス 〇
(笑)
699:無記無記名
14/07/30 22:27:10.75 xlLwZ0/B
>>692
同じマシンをいつまでも独占しないで下さい!!
迷惑考えろよデブw
700:693
14/07/30 22:33:26.22 ECsC7Ard
別に俺は漢が憎くて言ってるわけではない
世の中には誰かを恨まなきゃ生きられない人間もいるんだよ
701:無記無記名
14/07/30 22:43:04.02 KayYYCLG
>>692
漢様抱いて!
702:漢 ◆1SbT7yjR6g
14/07/30 22:45:51.43 4HDmzAMY
そういう病的な人は無視する方向でやってますが
会話ができない人は無視するしかないでしょう
できれば自分も無視して欲しいんですがね(笑)
自分が居ようが居まいが
はっきりいって関係ないでしょう
本来のスレタイ通りならね
ここは40歳以上のスレです
分別もつく歳でしょう
自分が嫌ならNGすればいいだけ至極簡単な事ですよ。
703:無記無記名
14/07/30 22:54:20.09 L3mOd1dQ
>ここは40歳以上のスレです
分別もつく歳でしょう
ここ笑う所?
704:緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
14/07/30 23:03:58.10 7EnOZWWC
今宵は如何ですかなぁ?
本日は昨日トレによって、背中と肩、僧坊に筋肉痛が来てますぞぉ。
足筋肉痛は、軽量Fスクワットだから、ほんの少しだけ(笑)。
だいたいフォームも固まってきたようだから、次から少しずつ重量を増やす予定です。
オーバーヘッドスクワットは、シャフトのみながら、ナカナカ背中に来ているのかも。
次には、30Kgくらいでやってみますかねぇ(笑)。
705:無記無記名
14/07/30 23:07:26.48 KF8wwny7
>>704
ベンチプレス60kgとかやってると言う事は
筋トレ歴半年ぐらいかね?