14/07/21 12:52:54.01 c4MBsFRy
フロントスクワットも膝が前に出ますぞぉ。
ロークリーンやロースナッチも、同じく前に出る。
バランスを取るために上体を立てる為です。
バックスクワットと別種目だと考えるとイイです。
ただし私のようにやり始めは、膝を痛めやすいので要注意（苦笑）。
14/07/21 12:52:54.01 c4MBsFRy
フロントスクワットも膝が前に出ますぞぉ。
ロークリーンやロースナッチも、同じく前に出る。
バランスを取るために上体を立てる為です。
バックスクワットと別種目だと考えるとイイです。
ただし私のようにやり始めは、膝を痛めやすいので要注意（苦笑）。