14/07/19 00:20:11.09 MLSQzHzH
フロントスクワットのダメージなのか、少なめのデッドなのに腰にも疲労が来ておりますなぁ～。
あらためて「フロントスクワット手強し」と思う今宵であった（笑）。
>>153
ハンズフリーやったんですね。
私もシャフトだけで2セットやって来ました。
学生？らしき3人組が不思議そうに見ていました（笑）。
>>165
暑さにやられて、現在75Kg弱ですぞぉ。
普段は76～77Kgくらいかな。
150Kgや160Kgで7～8セットやれると充実感満点なんですけどもねぇ～（笑）。